Senegroth

Znawca

Napisanych postów: 9543 Przeczytanych: 61854 Szacuny: 28

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-03-22 21:59:51 Data rejestracji: 2003-12-25 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: ... ... Zajmuję się: Trójbój siłowy..... Zainteresowania: Trójbój siłowy..... Dieta: w skrócie bardzo dużo białka, sporo węgli, tłuszcze też są Uprawiane sporty: 3bój siłowy Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPRZĘT - model i rozmiar	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-13 22:31:17
Siła nóg	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-13 22:25:35
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-13 22:23:44
moj trening metodą5x5	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-13 22:20:52
kurs instruktora kulturystyki w kaliszu, ktoś chętny z łodzi/okolic?	Archiwum LS	2010-09-13 16:20:21
Siła nóg	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-13 01:10:31
W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW	Trening dla zaawansowanych	2010-09-13 01:05:59
kurs instruktora kulturystyki w kaliszu, ktoś chętny z łodzi/okolic?	Archiwum LS	2010-09-12 23:33:50
Taśmy PowerSystem	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 22:06:32
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 21:59:11
kurs instruktora kulturystyki w kaliszu, ktoś chętny z łodzi/okolic?	Archiwum LS	2010-09-12 20:35:55
Długofalowy schemat TS dla każdego	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 19:17:06
Wyciskanie leżąc. Pytania.	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 19:14:45
Długofalowy schemat TS dla każdego	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 18:35:42
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 18:33:16
Wyciskanie leżąc. Pytania.	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 18:30:31
Przykładowe schematy dla początkujących wyciskaczy/trójboistów	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 16:04:02
Wyciskanie leżąc. Pytania.	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 13:47:22
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-09-12 13:46:49
Wyciskanie leżąc. Pytania.	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 13:18:56
martwy ciag - modyfikacja	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 13:02:24
Wyciskanie leżąc. Pytania.	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 13:00:02
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-09-12 12:53:51
vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77	Trening dla zaawansowanych	2010-09-12 12:21:06
Wyciskanie leżąc. Pytania.	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 12:17:48
Długofalowy schemat TS dla każdego	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 11:51:56
moj trening metodą5x5	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 11:49:02
Siła nóg	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-12 11:48:13
moj trening metodą5x5	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-10 21:17:37
Siła nóg	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-09-10 21:16:37

Senegroth

Znawca

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji