Senegroth

Znawca

Napisanych postów: 9543 Przeczytanych: 61854 Szacuny: 28

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-03-22 21:59:51 Data rejestracji: 2003-12-25 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: ... ... Zajmuję się: Trójbój siłowy..... Zainteresowania: Trójbój siłowy..... Dieta: w skrócie bardzo dużo białka, sporo węgli, tłuszcze też są Uprawiane sporty: 3bój siłowy Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KnockOut - miarka????	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-04 08:49:04
art- MASAŻ W SPORTACH SIŁOWYCH:)	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-03-03 20:53:33
KnockOut - miarka????	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-03 14:36:38
KnockOut - miarka????	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-03 12:07:53
KnockOut - miarka????	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-03 11:47:02
PLAN POD SIŁE W TROJBOJU, prosze o opinie	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-03-03 10:05:00
Ja a zawody.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-03-02 22:33:36
Początek treningu w sprzęcie	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-03-02 09:47:27
Początek treningu w sprzęcie	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-03-01 23:12:53
Sene prosba o ulozenie 6-7 tyg planu na przysiad przedni	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-28 09:28:35
Sene prosba o ulozenie 6-7 tyg planu na przysiad przedni	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-27 22:31:30
9 lat przerwy i...	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-27 22:25:35
grrubas - wycinka na J/NJ	Trening dla zaawansowanych	2011-02-27 19:01:33
9 lat przerwy i...	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-27 15:51:03
Trening 5-3-1	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-27 11:03:32
3-dniowy,1.plan na siłę do poprawy	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-26 22:36:05
3-dniowy,1.plan na siłę do poprawy	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-26 22:27:11
3-dniowy,1.plan na siłę do poprawy	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-26 21:41:13
grrubas - wycinka na J/NJ	Trening dla zaawansowanych	2011-02-26 19:41:01
Trening 5-3-1	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-26 16:13:22
Trening 5-3-1	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-26 15:35:53
Gregorian zapraszam na solówkę leszczu	Archiwum LS	2011-02-26 13:59:15
Długofalowy schemat TS dla każdego	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-26 13:56:35
grrubas - wycinka na J/NJ	Trening dla zaawansowanych	2011-02-26 11:05:44
Długofalowy schemat TS dla każdego	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-26 10:24:32
Długofalowy schemat TS dla każdego	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-26 00:29:25
Długofalowy schemat TS dla każdego	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-25 22:50:25
3-dniowy,1.plan na siłę do poprawy	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-25 22:09:10
JUŻ W OFERCIE - NAJBARDZIEJ ZAAWANSOWANY SHAKER ! ! !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-25 13:44:35
Ja a zawody.	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-02-24 19:13:45

Senegroth

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!