Robert197

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 261 Szacuny: 1

Imię: Robert Nazwisko: Kondraciuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-09-01 12:07:15 Data rejestracji: 2013-06-03 15:25:36 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wyciskanie głową w dół 140 kg x16	Po siłowni, o siłowni	14	2014-12-23 10:57:54
Wyciskanie Lezac 145 kg x 7	Po siłowni, o siłowni	9	2014-09-15 22:25:36
Kolega z silowni :) 20 lat 280kg Martwy Ciąg, 240kg x 2 Przysiad, 180 kg Klata :)	Po siłowni, o siłowni	10	2013-06-22 23:28:18
Wyciskanie Sztangi na Skosie w doł :P 150 kg x10	Po siłowni, o siłowni	25	2013-06-03 15:40:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wyciskanie głową w dół 140 kg x16	Po siłowni, o siłowni	2014-12-23 18:53:13
Wyciskanie głową w dół 140 kg x16	Po siłowni, o siłowni	2014-12-23 18:43:33
Wyciskanie głową w dół 140 kg x16	Po siłowni, o siłowni	2014-12-23 18:19:48
Wyciskanie głową w dół 140 kg x16	Po siłowni, o siłowni	2014-12-23 16:18:59
Wyciskanie głową w dół 140 kg x16	Po siłowni, o siłowni	2014-12-23 16:02:31
Wyciskanie głową w dół 140 kg x16	Po siłowni, o siłowni	2014-12-23 15:58:23
Wyciskanie głową w dół 140 kg x16	Po siłowni, o siłowni	2014-12-23 15:52:44
Wyciskanie głową w dół 140 kg x16	Po siłowni, o siłowni	2014-12-23 11:25:33
Wyciskanie głową w dół 140 kg x16	Po siłowni, o siłowni	2014-12-23 11:24:21
Wyciskanie Lezac 145 kg x 7	Po siłowni, o siłowni	2014-09-19 22:15:24
Wyciskanie Lezac 145 kg x 7	Po siłowni, o siłowni	2014-09-18 09:00:24
Wyciskanie Lezac 145 kg x 7	Po siłowni, o siłowni	2014-09-16 09:22:44
Wyciskanie Lezac 145 kg x 7	Po siłowni, o siłowni	2014-09-15 22:41:21
Piątek Trzynastego :( i trening klatki.. na szczęscie bez kontuzji chociaż..	Po siłowni, o siłowni	2013-09-15 00:26:41
Piątek Trzynastego :( i trening klatki.. na szczęscie bez kontuzji chociaż..	Po siłowni, o siłowni	2013-09-14 12:12:27
Piątek Trzynastego :( i trening klatki.. na szczęscie bez kontuzji chociaż..	Po siłowni, o siłowni	2013-09-13 20:47:36
Piątek Trzynastego :( i trening klatki.. na szczęscie bez kontuzji chociaż..	Po siłowni, o siłowni	2013-09-13 20:44:15
Piątek Trzynastego :( i trening klatki.. na szczęscie bez kontuzji chociaż..	Po siłowni, o siłowni	2013-09-13 19:50:23
Piątek Trzynastego :( i trening klatki.. na szczęscie bez kontuzji chociaż..	Po siłowni, o siłowni	2013-09-13 19:47:39
Piątek Trzynastego :( i trening klatki.. na szczęscie bez kontuzji chociaż..	Po siłowni, o siłowni	2013-09-13 19:38:04
Piątek Trzynastego :( i trening klatki.. na szczęscie bez kontuzji chociaż..	Po siłowni, o siłowni	2013-09-13 19:36:54
Piątek Trzynastego :( i trening klatki.. na szczęscie bez kontuzji chociaż..	Po siłowni, o siłowni	2013-09-13 19:36:11
Kolega z silowni :) 20 lat 280kg Martwy Ciąg, 240kg x 2 Przysiad, 180 kg Klata :)	Po siłowni, o siłowni	2013-06-23 14:27:50
Kolega z silowni :) 20 lat 280kg Martwy Ciąg, 240kg x 2 Przysiad, 180 kg Klata :)	Po siłowni, o siłowni	2013-06-23 12:47:27
Kolega z silowni :) 20 lat 280kg Martwy Ciąg, 240kg x 2 Przysiad, 180 kg Klata :)	Po siłowni, o siłowni	2013-06-23 11:14:34
Kolega z silowni :) 20 lat 280kg Martwy Ciąg, 240kg x 2 Przysiad, 180 kg Klata :)	Po siłowni, o siłowni	2013-06-23 11:03:08
Jaka to budowa ciała ?	Po siłowni, o siłowni	2013-06-04 22:36:39
Jaka to budowa ciała ?	Po siłowni, o siłowni	2013-06-04 22:25:57
Jaka to budowa ciała ?	Po siłowni, o siłowni	2013-06-04 22:17:39
Wyciskanie Sztangi na Skosie w doł :P 150 kg x10	Po siłowni, o siłowni	2013-06-03 22:19:44

Robert197

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?