Rafl_1986

Początkujący

Napisanych postów: 893 Przeczytanych: 89862 Szacuny: 17

Imię: Rafal Nazwisko: Markowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-10 05:57:13 Data rejestracji: 2008-04-08 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: troche

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Rafl - przeciwko sobie samemu, o siebie	Odchudzanie i forma po męsku	2017-06-22 21:46:05
[BLOG] Rafl - przeciwko sobie samemu, o siebie	Odchudzanie i forma po męsku	2017-06-21 22:47:21
[BLOG] Rafl - przeciwko sobie samemu, o siebie	Odchudzanie i forma po męsku	2017-06-21 22:35:18
[BLOG] Rafl - przeciwko sobie samemu, o siebie	Odchudzanie i forma po męsku	2017-06-21 22:19:55
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-08-25 10:11:10
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-08-25 10:06:43
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-08-20 21:11:58
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170	Po 35 roku życia	2014-08-15 14:14:53
[Stara Gwardia] Saida 2014	Ladies SFD	2014-07-31 21:32:04
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-31 07:24:06
Dziennik faftaqa	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-31 07:20:54
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-30 10:56:51
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-30 06:58:14
Projekt internetowych zawodów-Muskularne 10 km z SFD	Po 35 roku życia	2014-07-29 10:20:37
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-25 07:06:28
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-25 06:09:05
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-24 20:32:32
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-24 06:30:19
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-24 06:12:52
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-23 09:40:04
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-23 09:33:54
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-22 08:46:54
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-22 06:27:20
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-21 06:55:21
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-18 06:52:56
Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !	Po 35 roku życia	2014-07-18 06:37:27
[BLOG]Rafl_1986/Dalsze zmagania	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-17 07:08:02
Pomoc dla małego Igorka - serdecznie zapraszamy !	Po 35 roku życia	2014-07-17 06:37:13
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-07-17 06:23:59
Projekt internetowych zawodów-Muskularne 10 km z SFD	Po 35 roku życia	2014-07-16 14:09:23

Rafl_1986

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa