QUEBLO

2362

Ekspert

Napisanych postów: 30610 Przeczytanych: 270714 Szacuny: 2362

Imię: Paweł Nazwisko: Paraszczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-04 00:28:40 Data rejestracji: 2005-11-08 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: leży i kwiczy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: generalnie od podstawówki cały czas jakieś sporty,po prostu nie lubie braku ruchu

Wzrost: 184 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 50% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Poprawienie kondycji + rzeźba, plan - czy jest ok?	Trening w domu	2012-06-23 18:56:08
masa mięśniowa	Trening w domu	2012-06-23 18:49:52
Cwiczenia na mase w domu	Trening w domu	2012-06-23 12:02:35
Trening domowy	Trening w domu	2012-06-23 11:57:24
EURO 2012 Niemcy - Grecja (1/4 Finału)	Piłka Nożna	2012-06-23 11:44:29
SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	Sztuki Walki	2012-06-23 11:38:46
zastosowanie parteru/dźwigni/duszeń w realnej walce	Sztuki Walki	2012-06-23 11:38:01
Trening z obciążeniem własnego ciała	Trening w domu	2012-06-22 19:47:29
Trening domowy	Trening w domu	2012-06-22 19:37:00
Masa , bruch , biceps , plecy	Trening w domu	2012-06-22 19:35:23
zastosowanie parteru/dźwigni/duszeń w realnej walce	Sztuki Walki	2012-06-22 19:11:14
EURO 2012 Niemcy - Grecja (1/4 Finału)	Piłka Nożna	2012-06-22 18:57:19
EURO 2012 Czechy - Portugalia (1/4 Finału)	Piłka Nożna	2012-06-22 18:55:17
Typer EURO 2012	Piłka Nożna	2012-06-22 18:53:12
POMOC w treningu !	Trening w domu	2012-06-21 18:33:27
Wyjazd na wakacje DUZY PROBLEM	Trening w domu	2012-06-21 18:30:32
Sztuki/Systemy walki-samoobrona	Sztuki Walki	2012-06-21 18:26:35
SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ	Sztuki Walki	2012-06-21 18:25:14
Ocena treningu domatora.	Trening w domu	2012-06-18 19:34:03
FBW - ocena treningu, pomoc w kilku rzeczach	Trening w domu	2012-06-18 18:39:35
praca w policji	Sztuki Walki	2012-06-18 18:22:06
EURO 2012 GRUPA B	Piłka Nożna	2012-06-18 08:18:01
EURO 2012 GRUPA B	Piłka Nożna	2012-06-17 23:47:09
EURO 2012 GRUPA B	Piłka Nożna	2012-06-17 11:10:52
EURO 2012 GRUPA A	Piłka Nożna	2012-06-17 11:03:54
Szerokośc pleców bez drążka	Trening w domu	2012-06-16 19:28:12
Czas na trening!	Trening w domu	2012-06-16 19:24:16
rękawice	Sztuki Walki	2012-06-16 16:38:55
Samoobrona: niebezpieczne narzędzia a obrona konieczna	Sztuki Walki	2012-06-16 16:23:42
Szerokośc pleców bez drążka	Trening w domu	2012-06-16 16:18:24

QUEBLO

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?