PumpIron

291

Ekspert

Napisanych postów: 958 Przeczytanych: 7761 Szacuny: 291

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Lewandowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-17 11:55:17 Data rejestracji: 2008-08-20 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kębłowo

O mnie: Nie chce być spasioną świnią ani kulturystą. Ćwicze i dobrze się odżywiam bo lubię zdrowy tryb życia. To daje mi satysfakcje . Zajmuję się: Praca fizyczna Zainteresowania: Praca fizyczna Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-11-03 13:18:18
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku	Trening dla początkujących	2021-11-03 13:14:38
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-03 12:46:06
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-03 12:44:29
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-03 04:19:49
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-03 01:26:16
Najlepszy blog października 2021 wyniki	Kuchnia SFD	2021-11-02 22:36:58
[BLOG] Kulinarne zmagania	Kuchnia SFD	2021-11-02 12:43:15
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-11-02 12:35:27
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-02 11:58:25
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-11-02 00:59:53
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-02 00:56:42
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-01 19:27:43
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-01 19:10:50
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-01 14:30:18
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-01 11:11:51
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-01 09:36:53
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-11-01 09:36:09
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-10-31 19:14:36
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-31 18:33:16
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-31 13:19:37
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-31 08:10:13
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-10-30 18:53:54
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-10-30 07:35:20
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-10-30 07:34:04
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-30 07:31:11
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2021-10-29 20:58:48
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-29 18:40:45
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big	Kuchnia SFD	2021-10-29 18:37:05
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38	Kuchnia SFD	2021-10-29 18:29:33

PumpIron

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024