Piterix

Początkujący

Napisanych postów: 226 Przeczytanych: 8692 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-22 17:46:32 Data rejestracji: 2008-03-25 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 4500 kcal Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaki worek kupic	Sztuki Walki	12	2009-07-09 13:44:41
Sok pomarańczowy pomaga podczas zełogo odżywiania	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-04-02 20:13:07
Odwodnienie organizmu jego wpływ na wyniki sportowe i sposoby zapobiegania [Art]	Odżywianie i Odchudzanie	0	2010-03-25 11:39:24
chleb w codziennej diecie [art]	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-04-21 17:40:16
Witaminy i minerały a dieta!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	16	2009-04-16 18:11:21
[S] pen drive	Targowisko	4	2009-02-19 15:52:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szkolenia KRAKÓW(21-22.02) "Żywienie w kształtowaniu sylwetki" i "Podstawy dietetyki"	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-02-14 21:03:31
Dieta redukcyjna do oceny (IF)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-28 00:41:52
Którą kreatyne wybrac	Odżywki i suplementy	2014-12-28 00:36:32
Prośba o pomoc przy diecie i ocena celu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-28 00:10:05
Kalorie czy makroskładniki?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-12-28 00:01:47
* dieta na mase *	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-14 10:19:31
Sok pomarańczowy pomaga podczas zełogo odżywiania	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-02 22:35:42
Olej w smażeniu - liczyć kcal ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-01 21:52:06
Chca przytyc	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-29 11:49:39
Dieta na masę - co poprawić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-29 11:35:02
Dieta na masę - co poprawić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-29 11:29:45
Dieta na masę - co poprawić?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-29 11:15:38
kawa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-29 11:11:57
Ostrowia	Odżywki i suplementy	2010-03-29 11:07:35
Kofeina a trenig siłowy	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-25 11:57:52
POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-22 18:04:11
Czekolada	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-14 23:21:24
Ile razy w tygodniu ćwiczyć biceps ?	Trening dla początkujących	2009-08-14 13:41:19
Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 11:38:52
Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 11:00:59
Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 11:00:09
Zbliża się szkoła - co w niej jesc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 10:41:08
MASA	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-21 17:42:08
Dieta- prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-21 11:01:58
Mało Ważę	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-21 10:01:58
Dieta na sucha mase ciala!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-21 10:00:02
prosilbym o pomoc dla poczatkujacego	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-20 22:46:47
ryż na noc?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-20 22:44:16
Wędzone?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-20 22:40:06
Dieta, prosze o poprawe	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-20 17:01:21

Piterix

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity