Pietras.89

Początkujący

Napisanych postów: 87 Przeczytanych: 568 Szacuny: 2

Imię: Piotrek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-09 22:23:58 Data rejestracji: 2007-06-03 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: . Zajmuję się: . Zainteresowania: b.d. Dieta: Chaciałbym sobie pozwolić na ten luxus :) Uprawiane sporty: obecnie nic Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta - proszę o opinię	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2013-11-09 22:40:08
Mięso hamburgerowe ?	Odżywianie i Odchudzanie	21	2007-07-08 23:17:44
Dieta masowa ?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-07-12 17:31:28
Koktajl po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-07-06 16:24:13
Twaróg na noc ?	Odżywianie i Odchudzanie	17	2007-06-18 22:08:35
Olimp Whey pro Matrix	Odżywki i suplementy	11	2007-06-18 09:17:40
Prosze o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-06-10 18:56:34
Dieta do oceny 2900 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-06-07 22:36:04
Dieta - przytyć, ale jak ?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-06-05 20:32:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta - proszę o opinię	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-09 23:23:49
Dieta - proszę o opinię	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-11-09 22:45:38
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-20 11:08:56
Ból kolan - czy iść do lekarza ??	Zdrowie i Uroda	2007-10-12 18:13:20
PROBLEM- bolące kolano	Zdrowie i Uroda	2007-09-18 15:25:40
POMOCY	Trening w domu	2007-08-05 22:15:09
Trening na mase (15 lat) POMOCY	Trening w domu	2007-08-05 22:13:50
Plan na mase... Co o tym sądzicie???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-16 12:53:42
Mięso hamburgerowe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-13 21:40:24
Czy to dobra dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-13 18:17:44
Mięso hamburgerowe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-13 18:14:33
Mięso hamburgerowe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-12 22:05:04
Dieta masowa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-12 21:56:25
Mięso hamburgerowe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-12 18:20:58
Mięso hamburgerowe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-12 18:20:26
Dieta masowa ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-12 17:51:21
kolejna zbłąkana owieczka:P	Trening dla początkujących	2007-07-10 22:04:28
co to za bialko??? oplacalne???	Odżywki i suplementy	2007-07-10 09:46:39
Co sie ze mna dzieje??	Trening w domu	2007-07-09 23:18:15
Początkujący - pomoc	Odżywki i suplementy	2007-07-09 14:56:33
Mięso hamburgerowe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-08 23:48:49
jak tu trzymac diete??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-08 23:39:07
Początkujący - pomoc	Odżywki i suplementy	2007-07-08 23:06:04
czy warto kupic??	Trening dla początkujących	2007-07-08 23:00:43
Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-08 00:07:08
Białko - czy rzeczywiście buduje mięśnie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-07 19:52:13
Co ze sobą zrobić...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-07 18:52:15
Jak zacząc trenowac??	Trening w domu	2007-07-07 13:52:03
Jak zacząc trenowac??	Trening w domu	2007-07-07 12:21:19
Jak zacząc trenowac??	Trening w domu	2007-07-06 22:16:26

Pietras.89

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie