PenO_

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 1669 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-01-25 23:08:52 Data rejestracji: 2008-09-21 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: xXx Uprawiane sporty: SIŁOWNIA / MMA rekreacyjnie Staż treningowy: xXx

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Atlas(maszyny)	Trening dla początkujących	1	2008-11-27 20:13:07
Białko	Odżywki i suplementy	4	2008-10-29 13:27:16
B-50 Usuniecie tematu	Administracja i Moderatorzy	10	2008-10-13 17:23:28
XPand [ stara wersja ]	Targowisko	9	2008-10-09 22:43:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Klimat na siłowniach	Po siłowni, o siłowni	2008-11-27 16:31:21
Białko	Odżywki i suplementy	2008-10-29 15:25:12
Obroze Pit bull, Amstaff, Bullowate - MAG Czechy	Targowisko	2008-10-28 12:09:50
kult	Galeria Zdjęć	2008-10-24 13:50:55
Masowka ? %-)	Odżywki i suplementy	2008-10-23 19:27:02
Chcesz zarobić?	Targowisko	2008-10-23 13:33:37
SAMSUNG D900i SPRZEDAM!	Targowisko	2008-10-23 13:08:58
nowy wypasiony shaker	Odżywki i suplementy	2008-10-23 13:02:07
który z tych spalaczy ??	Odżywki i suplementy	2008-10-23 12:57:10
który z tych spalaczy ??	Odżywki i suplementy	2008-10-22 23:53:58
nowy wypasiony shaker	Odżywki i suplementy	2008-10-22 23:35:59
B-50 Usuniecie tematu	Administracja i Moderatorzy	2008-10-13 18:35:57
Deser	Kuchnia SFD	2008-10-13 17:10:02
XPand [ stara wersja ]	Targowisko	2008-10-12 14:36:52
XPand [ stara wersja ]	Targowisko	2008-10-10 19:10:30
Kupie Mass XXl	Targowisko	2008-10-10 15:57:18
XPand [ stara wersja ]	Targowisko	2008-10-10 15:28:21
XPand [ stara wersja ]	Targowisko	2008-10-10 11:00:21
Ile u Was kosztuje kg piersi z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-10 00:17:22
XPand [ stara wersja ]	Targowisko	2008-10-09 22:47:07
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2008-09-23 22:47:46
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2008-09-23 22:10:39
czy tak brac mozna	Odżywki i suplementy	2008-09-23 17:05:10
czy tak brac mozna	Odżywki i suplementy	2008-09-23 16:58:09
czy tak brac mozna	Odżywki i suplementy	2008-09-23 16:45:27
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-22 20:41:52
choroba podczas cyklu...:(	Odżywki i suplementy	2008-09-21 19:42:21
Prosze o diete	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-21 19:25:29
Twoja Chwila Prawdy VIII	Doping	2008-09-21 18:42:00
16 Lat Poczatek cwiczen.	Trening dla początkujących	2008-09-21 18:04:55

PenO_

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?