Pandarek

Ekspert

Napisanych postów: 20120 Przeczytanych: 184405 Szacuny: 97

Imię: Panda Nazwisko: Panda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 20 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-07-01 23:23:21 Data rejestracji: 2011-04-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-12-30 21:36:43
n3x wita wszystkich - do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-30 15:54:21
n3x wita wszystkich - do oceny	Trening dla początkujących	2011-12-30 15:13:23
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-12-30 15:11:13
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2011-12-29 23:33:06
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2011-12-29 12:46:29
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2011-12-28 21:56:46
Nothing Gonna Be The Same Now! - Świeży start i małe podsum. str. 196	Trening dla początkujących	2011-12-28 21:51:02
NIEGRUBY dziennik treningowy / Masa - siła - sprawność	Trening dla początkujących	2011-12-28 21:48:02
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2011-12-28 21:42:54
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-12-28 21:37:28
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-12-28 21:22:53
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-12-27 23:09:40
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-27 20:21:11
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	2011-12-27 19:32:55
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-12-27 19:29:30
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-12-27 19:17:32
Strongzonk / walka o silne i umięśnione nogi	Trening dla początkujących	2011-12-27 19:15:32
###DZIENNIK###_ArturJasio	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-26 22:25:57
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-12-26 21:51:13
Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275	Trening dla zaawansowanych	2011-12-26 21:26:18
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2011-12-26 21:03:56
Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem	Trening dla początkujących	2011-12-26 20:12:01
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2011-12-26 20:03:42
vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca	Trening dla początkujących	2011-12-26 19:55:29
Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem	Trening dla początkujących	2011-12-25 22:24:03
czy można rozdusić kreatyne?	Po siłowni, o siłowni	2011-12-25 22:21:07
czy można rozdusić kreatyne?	Po siłowni, o siłowni	2011-12-25 21:17:48
czy można rozdusić kreatyne?	Po siłowni, o siłowni	2011-12-25 20:14:32
"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	Po siłowni, o siłowni	2011-12-25 18:52:13

Pandarek

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?