Pakman88

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 7568 Szacuny: 0

Imię: mario Nazwisko: xxx Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2015-03-26 12:27:39 Data rejestracji: 2006-11-23 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: Student Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW- redukcja.Prosze o ocene fachowców	Trening dla zaawansowanych	0	2009-03-23 16:07:26
Trening do oceny :)	Trening dla zaawansowanych	2	2009-02-01 20:18:02
Green magnitude + co ?	Odżywki i suplementy	9	2008-09-10 21:42:22
Plan treningowy do poprawy	Trening dla zaawansowanych	3	2008-07-01 17:52:22
MASS - Pakman88	Trening dla zaawansowanych	4	2008-02-11 18:14:07
Jak rozplanowac trening w tygodniu(student)	Trening dla zaawansowanych	3	2007-10-08 10:43:59
Co teraz :Masa czy siła .Prosze o sugestie.	Trening dla zaawansowanych	0	2007-03-03 21:59:06
Trening na mase - bardzo prosze o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	8	2007-01-27 11:56:57
Co lepsze - Omega 3 czy Omega 3 6 9 ??	Odżywki i suplementy	13	2007-01-04 10:22:35
Prosba do Krzycha !-plan na mase do poprawy-regresja	Trening dla zaawansowanych	11	2007-01-04 09:07:15
Trening 4 dniow + dieta. Zapraszam fachowcow	Trening dla zaawansowanych	3	2007-01-08 09:14:41
Kre alkalyn ...i co teraz ??	Odżywki i suplementy	9	2007-01-02 22:51:35
Dieta na mase do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-01-02 15:20:26
Plan na mase do oceny(3 dni, regresja klatki)	Trening dla zaawansowanych	1	2007-01-01 16:41:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-06-04 21:03:43
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2009-05-19 20:01:07
TEST: Forma plażowa w 3 miesiace- tak sie robi mase %-)	Odżywki i suplementy	2009-05-05 18:27:46
ŁOWICKIE	Odżywki i suplementy	2009-03-16 21:48:28
POMOCY MIĘŚNI E MI NIE ROSNĄ!!!!!!!!!!!	Sport Dla Wszystkich	2009-03-09 16:45:29
Trening do oceny :)	Trening dla zaawansowanych	2009-02-03 15:25:16
Green magnitude + co ?	Odżywki i suplementy	2008-09-11 13:10:18
Green magnitude + co ?	Odżywki i suplementy	2008-09-11 12:46:48
Green magnitude + co ?	Odżywki i suplementy	2008-09-11 08:42:00
Green magnitude + co ?	Odżywki i suplementy	2008-09-10 22:31:25
Test Controled Labs - White Flood + Green Magnitude pods. str 34-35	Odżywki i suplementy	2008-09-06 18:50:04
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2008-08-05 08:29:04
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2008-08-04 14:22:27
Plan treningowy do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2008-07-02 08:33:36
MASS - Pakman88	Trening dla zaawansowanych	2008-02-12 10:08:07
plan 3 czy 4 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2008-02-11 19:21:02
plan 3 czy 4 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2008-02-11 18:42:21
plan 3 czy 4 dniowy	Trening dla zaawansowanych	2008-02-11 18:31:09
Metanabol !!	Odżywki i suplementy	2008-01-30 18:55:06
Czy przyswajalnosc kreatyny ma zwiazek z masa??	Odżywki i suplementy	2007-12-17 10:46:34
Jaki chwyt?	Trening dla zaawansowanych	2007-12-12 14:18:17
Jak rozplanowac trening w tygodniu(student)	Trening dla zaawansowanych	2007-10-08 12:47:37
KA+CP sila	Odżywki i suplementy	2007-02-23 19:09:35
Ankieta z nagrodami - najlepszy stack kreatynowy	Szybkie pytania bez logowania	2007-02-01 21:42:52
Trening na mase - bardzo prosze o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2007-01-30 17:55:48
Trening na mase - bardzo prosze o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2007-01-28 21:33:02
Trening na mase - bardzo prosze o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2007-01-27 22:49:50
Trening na mase - bardzo prosze o sprawdzenie	Trening dla zaawansowanych	2007-01-27 22:43:32
Cell pump a miarka w środku	Odżywki i suplementy	2007-01-12 19:10:06
Prosba do Krzycha !-plan na mase do poprawy-regresja	Trening dla zaawansowanych	2007-01-09 15:16:26

Pakman88

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!