Osadnik

Początkujący

Napisanych postów: 327 Przeczytanych: 43435 Szacuny: 8

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-16 22:07:08 Data rejestracji: 2006-09-16 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Kowale

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 61 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Siłownia - jak zacząć	Po 35 roku życia	32	2019-01-01 15:26:23
Fizjoterapeuta + instruktor ćwiczeń siłowych z Trójmiasta	Zdrowie i Uroda	1	2017-01-22 18:00:31
Gratisy których nie ma	SKLEP SFD	8	2013-11-29 18:58:22
Promocje?	Pytania do obsługi sklepu	6	2011-09-06 18:54:42
Białko na noc.	Odżywki i suplementy	9	2011-06-02 16:40:17
[K] Klocki Lego i pisma/książki o sztukach walki.	Targowisko	1	2011-01-06 17:26:11
Poręcze do pompek	Usuniete tematy	19	2010-05-17 21:05:26
[S] 85 posterów - KULTURYSTYKA/STRONGMAN	Targowisko	28	2010-10-16 13:18:05
OKAZJA ! Sprzedam postery w ramach.	Targowisko	0	2010-04-03 15:03:21
OKAZJA Sprzedam kolekcje gier komputerowych	Targowisko	2	2010-02-24 15:21:59
Marek Piotrowski - film "Wojownik"	Sztuki Walki	26	2008-01-08 18:39:23
Ściskacze do rąk	Aktualności - Sporty Siłowe	17	2009-10-08 20:21:56
Podręcznik do nauki walki żołnierzy RP	Sztuki Walki	3	2009-12-20 13:02:34
Sztuki/sporty walki w Działdowie,Mławie.	Baza klubów Sztuk Walki	4	2009-03-20 08:26:55
Na kulturystykę nigdy nie jest za późno...	Po siłowni, o siłowni	9	2009-09-22 18:03:27
Pytanie do znawów	Odżywki i suplementy	2	2009-10-11 10:33:01
Książka na trening mięśni brzucha	Po siłowni, o siłowni	1	2009-08-09 18:52:33
Taki artykulik na niedzielny wieczór	Po siłowni, o siłowni	2	2009-08-02 21:30:30
Olimp Profi Whey Mass tylko z wodą?	NUTRIFARM&OLIMP	13	2009-04-18 18:44:23
Uprząż do mięśni karku	Sztuki Walki	4	2009-04-07 15:02:33
pytanie o skasowany temat	Administracja i Moderatorzy	0	2008-11-10 23:44:08
Co z konkursem?	Aktualności - Sporty Siłowe	7	2008-02-19 20:07:37
Znikął mój post...	Administracja i Moderatorzy	13	2008-01-04 16:57:57
Pompki (znowu:)	Trening dla zaawansowanych	19	2007-12-25 23:44:55
Lou Ferrigno - film	Po siłowni, o siłowni	5	2007-12-21 17:31:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Super Konkurs Krata Na Lato 2019	Po 35 roku życia	2019-03-23 22:15:30
Super Konkurs Krata Na Lato 2019	Po 35 roku życia	2019-03-23 11:47:22
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2019-03-01 09:23:21
DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody	Po 35 roku życia	2019-02-28 22:55:57
Siłownia - jak zacząć	Po 35 roku życia	2019-01-20 17:02:42
Siłownia - jak zacząć	Po 35 roku życia	2019-01-18 23:01:07
Siłownia - jak zacząć	Po 35 roku życia	2019-01-04 19:59:57
Siłownia - jak zacząć	Po 35 roku życia	2019-01-03 10:21:30
Siłownia - jak zacząć	Po 35 roku życia	2019-01-02 22:55:20
Siłownia - jak zacząć	Po 35 roku życia	2019-01-02 14:20:53
Siłownia - jak zacząć	Po 35 roku życia	2019-01-01 21:18:14
Siłownia - jak zacząć	Po 35 roku życia	2019-01-01 20:42:24
Siłownia - jak zacząć	Po 35 roku życia	2019-01-01 18:11:52
Siłownia - jak zacząć	Po 35 roku życia	2019-01-01 16:50:23
Czy ju-jitsu to "łagodna" sztuka?	Sztuki Walki	2014-12-21 16:28:24
Czy ju-jitsu to "łagodna" sztuka?	Sztuki Walki	2014-12-21 15:28:42
Marcin Parcheta oficjalnie uczestnikiem turnieju Top King World Series	Sztuki Walki	2014-12-09 17:09:43
Styl chwytany TRÓJMIASTO!!!	Baza klubów Sztuk Walki	2014-12-06 10:16:10
Styl chwytany TRÓJMIASTO!!!	Baza klubów Sztuk Walki	2014-12-05 18:12:38
Szuakam pracy w Warszawie po szkole	Informator MAZOWIECKI	2014-05-30 10:02:25
Wybór japońskiej sztuki walki	Sztuki Walki	2014-03-13 21:34:12
Wybór japońskiej sztuki walki	Sztuki Walki	2014-03-12 21:27:30
Gratisy których nie ma	SKLEP SFD	2013-12-03 18:46:02
Gratisy których nie ma	SKLEP SFD	2013-12-02 20:29:55
WING TSUN/WING CHUN	Sztuki Walki	2013-06-27 15:47:31
OBÓZ ESDS	Sztuki Walki	2013-06-17 22:55:35
OBÓZ ESDS	Sztuki Walki	2013-06-17 17:17:08
WING TSUN/WING CHUN	Sztuki Walki	2013-06-01 22:29:07
WING TSUN/WING CHUN	Sztuki Walki	2013-06-01 19:58:36
KOBIETY LEGIONISTÓW CUDZOZIEMSKICH	Sztuki Walki	2013-05-14 22:22:21

Osadnik

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!