OTTO

Specjalista

Napisanych postów: 1361 Przeczytanych: 31130 Szacuny: 54

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 46 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-10 14:11:00 Data rejestracji: 2016-10-13 21:52:01 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Góry, akwarystyka. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 3

Wzrost: 176 cm Waga: 79 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: 96 cm Obwód uda: 59 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 110 kg Martwy ciąg: 140 kg Wyciskanie na barki: 65 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 120 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-03 12:40:49
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-03 12:33:07
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-03 11:04:39
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-02 20:00:23
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-11-01 09:34:54
Jak pomóc rozwijać się sportowo 8 latkowi ???	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-10-20 18:14:43
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-30 11:32:40
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-23 19:11:34
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-23 16:41:46
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-23 14:10:59
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-23 13:54:23
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-21 20:28:26
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-21 20:17:06
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-21 16:00:28
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-21 15:28:32
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-21 14:52:38
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-21 14:47:03
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-21 14:36:39
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-21 11:59:20
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-21 10:14:48
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-20 20:18:57
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-20 18:03:29
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-20 15:39:07
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-20 15:03:41
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-20 14:26:45
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-20 13:18:54
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-20 12:48:58
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-20 12:26:52
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-20 08:49:10
[BLOG] Dziennik treningowy OTTO	Trening dla początkujących	2018-09-20 08:17:48

OTTO

Specjalista

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?