Myku69

Początkujący

Napisanych postów: 89 Przeczytanych: 4221 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: Landsberg Zawód/Studia: Wyższa Szkoła Wojsk Lądowych im. T. Kościuszki Wiek: 31 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-07-24 23:55:18 Data rejestracji: 2014-02-26 00:18:56 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Bolesławiec

O mnie: b.d. Zajmuję się: swoją kobietą Zainteresowania: sport Dieta: Jest Uprawiane sporty: kalistenika Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 184 cm Waga: 94 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 38 cm Obwód klatki piersiowej: 108 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 96 cm Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: 98 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Chcę wyglądać jak chłop!	Trening dla początkujących	2015-03-15 02:36:15
Plan Push Pull do oceny. Wcześniej 8 miesięcy(staż) FBW.	Trening dla początkujących	2015-03-09 18:51:27
Plan Push Pull do oceny. Wcześniej 8 miesięcy(staż) FBW.	Trening dla początkujących	2015-03-09 02:56:59
czy jest szansa na płaski brzuch?	Trening dla początkujących	2015-03-09 02:54:52
Początek przygody z ćwiczeniem w domu - hantle.	Trening dla początkujących	2015-03-07 03:14:25
Prośba z doborem aminokwasów	Trening dla początkujących	2015-03-07 03:09:57
Trening pleców, poprawny?	Trening dla początkujących	2015-03-06 02:40:36
Redukcja a masa	Trening dla początkujących	2015-02-12 02:33:18
Pomoc. Ćwiczenia na bicepsy ,klate i mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2014-12-09 00:21:12
Przytyć o 10kg czy dobry pomysł	Trening dla początkujących	2014-12-09 00:18:53
Split 4dni do oceny kobieta	Trening dla początkujących	2014-11-20 02:17:04
Buty na siłownie dla początkującego - jakie?	Trening dla początkujących	2014-11-09 00:02:44
Plan na masę 4 dniowy - ekto	Trening dla początkujących	2014-11-08 18:30:48
Plan na masę 4 dniowy - ekto	Trening dla początkujących	2014-11-06 21:07:13
Plan na masę 4 dniowy - ekto	Trening dla początkujących	2014-11-06 20:38:00
Plan na masę 4 dniowy - ekto	Trening dla początkujących	2014-11-06 20:25:28
Trening na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-10-29 00:09:07
Trening na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-10-28 20:58:18
Trening na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-10-28 20:45:39
Trening na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-10-28 20:21:09
Trening na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-10-28 20:16:29
Pomoc w treningach	Trening dla początkujących	2014-10-28 20:08:04
Trening na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-10-28 20:04:37
Tak wiele pytań, tak mało odpowiedzi. Sylwetka po 6 msc.	Trening dla początkujących	2014-07-14 00:10:04
Tak wiele pytań, tak mało odpowiedzi. Sylwetka po 6 msc.	Trening dla początkujących	2014-07-13 21:27:47

Myku69

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?