Myckol57

Specjalista

Napisanych postów: 647 Przeczytanych: 24355 Szacuny: 70

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-08 22:30:35 Data rejestracji: 2010-12-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 112 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nieprzespana noc po treningu.	Po siłowni, o siłowni	11	2015-05-04 15:22:12
Cola	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-03-14 15:16:11
Brzuch...	Odżywianie i Odchudzanie	6	2015-03-07 14:52:07
Brzuch nadal wystaje...	Odżywianie i Odchudzanie	11	2015-03-07 15:35:11
Co po boksie?	Sztuki Walki	43	2015-02-09 23:55:30
Mit i zabobon czy mało znany fakt.. Czyli trening wytrzymałości głowy na ciosy.	Sztuki Walki	17	2015-02-06 23:22:29
Boks a uda :D	Sztuki Walki	11	2015-01-07 21:38:36
Czy to ma sens?	Sztuki Walki	7	2014-10-06 19:53:08
Co z tą kondycją?? :(	Sztuki Walki	8	2014-06-24 20:58:29
Za stary na cokolwiek?	Sztuki Walki	9	2014-05-31 20:28:37
Trucht, interwały czy coś innego? Bieganie pod sporty walki. Zobacz całość: http://w	Sztuki Walki	3	2014-05-05 21:00:10
Dieta, co poszło nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-02-01 17:44:47
Sanok/Rzeszów/Krosno. Podkarpackie Boks	Baza klubów Sztuk Walki	0	2013-12-07 19:57:58
Co by było...?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2013-11-16 17:05:53
Boks pbrzuch	Sztuki Walki	5	2013-10-25 20:02:11
Klatka bez asekuracji	Trening dla zaawansowanych	9	2013-10-26 19:48:40
Siłownia i bieganie.	Trening dla zaawansowanych	4	2013-10-25 19:52:24
Nerwica	Zdrowie i Uroda	1	2013-10-22 12:52:37
Nerwica a masa	Odżywianie i Odchudzanie	0	2013-10-21 15:06:44
Boks a zdrowie.	Sztuki Walki	14	2013-10-16 17:06:47
Masa?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-09-11 21:30:45
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	13	2013-09-10 19:15:11
Potężna masa bez mięsa...	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-09-02 23:54:46
Bierne palenie..	Zdrowie i Uroda	7	2013-08-31 20:31:41
Pomocy!!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-08-28 22:18:37
Odrobina...	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-07-28 19:51:48
Pomocy!!!	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-05-19 22:56:48
Brzuch	Trening dla początkujących	5	2013-03-27 10:42:43
1 dzień	Odżywianie i Odchudzanie	2	2013-03-08 22:26:28
Dieta na masę, co zmienić?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-02-20 21:31:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Detromycyna	Zdrowie i Uroda	2019-01-26 16:00:05
Detromycyna	Zdrowie i Uroda	2019-01-26 14:13:17
Przepuklina	Odżywki i suplementy	2019-01-24 23:10:51
Przepuklina	Odżywki i suplementy	2019-01-24 20:51:25
Guz nad pępkiem	Zdrowie i Uroda	2019-01-21 19:39:46
Guz nad pępkiem	Zdrowie i Uroda	2019-01-20 17:01:50
Guz nad pępkiem	Zdrowie i Uroda	2019-01-19 15:41:50
Najlepszy suplement na nocną regenerację	Odżywki i suplementy	2019-01-15 23:17:44
Jakie odzywki na poczatek?	Odżywki i suplementy	2019-01-15 22:46:01
Najlepszy suplement na nocną regenerację	Odżywki i suplementy	2019-01-15 22:21:00
Najlepszy suplement na nocną regenerację	Odżywki i suplementy	2019-01-10 21:43:17
Najlepszy suplement na nocną regenerację	Odżywki i suplementy	2019-01-10 21:04:47
co brać by być "większym"	Odżywki i suplementy	2019-01-10 19:54:38
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2019-01-08 21:34:32
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2019-01-06 22:00:49
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2019-01-06 00:31:40
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2019-01-05 21:40:02
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2019-01-05 17:04:20
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2019-01-05 15:27:47
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2019-01-04 23:49:47
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2019-01-04 23:17:16
Kreatyna Allnutrition	Odżywki i suplementy	2018-11-21 16:35:31
Kreatyna Allnutrition	Odżywki i suplementy	2018-11-20 21:54:34
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2018-11-19 22:17:56
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2018-11-19 14:14:07
Depresja, Nerwica	Zdrowie i Uroda	2018-11-17 17:30:21
Zwrócenie śniadania.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-09 17:07:57
Elektorlity	Odżywki i suplementy	2018-09-06 19:24:04
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK	Zdrowie i Uroda	2018-09-04 18:27:53
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK	Zdrowie i Uroda	2018-09-04 18:16:01

Myckol57

Specjalista

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!