Muczakos94

Początkujący

Napisanych postów: 2138 Przeczytanych: 45010 Szacuny: 7

Imię: Rafał Nazwisko: Noras Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-02-17 16:02:38 Data rejestracji: 2009-08-11 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Mysłowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: SIŁOWNIA Zainteresowania: SIŁOWNIA Dieta: 2.6 / 4 / 1 Uprawiane sporty: SIŁOWNIA Staż treningowy: 62

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016	Dzienniki Treningowe	2015-01-08 11:37:26
TanQer UNS - Gdy nadejdzie czas, wyjdę w stronę światła i będę lśnić	Dzienniki Treningowe	2015-01-08 11:35:54
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2015-01-08 11:34:34
Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	Dzienniki Treningowe	2015-01-08 11:32:01
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2015-01-08 11:28:46
HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.	Dzienniki Treningowe	2015-01-08 11:27:54
Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	Dzienniki Treningowe	2015-01-08 11:15:30
Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	Dzienniki Treningowe	2015-01-07 22:42:48
Roland Roli Kowalczyk- W pogoni za marzeniami	Dzienniki Treningowe	2015-01-07 21:01:21
Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015	Dzienniki Treningowe	2015-01-07 20:58:30
NO PAIN NO GAIN! DT LAURY	Dzienniki Treningowe	2015-01-07 20:57:11
DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016	Dzienniki Treningowe	2015-01-07 20:54:36
Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''	Dzienniki Treningowe	2015-01-07 20:52:32
Wiktor Gryboś -- Przygotowania na sezon 2016	Dzienniki Treningowe	2015-01-07 20:51:00
"It's like my church" - DT by Damian	Dzienniki Treningowe	2015-01-07 20:45:05
Thuglife Lecimy nie śpimy	Dzienniki Treningowe	2015-01-07 20:41:46
Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	Dzienniki Treningowe	2015-01-06 22:50:18
HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.	Dzienniki Treningowe	2015-01-06 10:34:42
Doris.K - Fit forma mi się marzy.	Dzienniki Treningowe	2015-01-06 10:34:00
Piotr Cieśla UNS TEAM ,,Od ćwiczących dla ćwiczących''	Dzienniki Treningowe	2015-01-06 10:26:29
"Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"	Dzienniki Treningowe	2015-01-06 10:25:00
DT Adriana - w drodze po ...	Dzienniki Treningowe	2015-01-06 10:20:22
Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015	Dzienniki Treningowe	2015-01-06 10:18:12
Amber - by nigdy się nie poddawać :)	Dzienniki Treningowe	2015-01-06 10:01:12
DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016	Dzienniki Treningowe	2015-01-06 09:55:47
Wiktor Gryboś -- Przygotowania na sezon 2016	Dzienniki Treningowe	2015-01-06 09:53:41
HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.	Dzienniki Treningowe	2015-01-06 09:50:11
Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.	Dzienniki Treningowe	2015-01-05 19:09:13
[BLOG] O lepsze jutro - by adkens	Trening dla początkujących	2015-01-05 19:04:24
DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016	Dzienniki Treningowe	2015-01-05 18:59:48

Muczakos94

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?