MotyW

35 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

598

przeczytanych postów

6553

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie by.dy.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2012 (19:24)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Żylaki powruzka nasiennego a temp. czy zylaki powruzka nasiennego moga byc powodem zawyzonej temperatury ciala?	4	2005-03-05 14:27
Zdrowie i Uroda	2 pytanka : stawy i ból w prawym podzebrzu 1 dotyczy stawow. otoz jestem chyba bardzo podatny na kontuzje stawow. i to tylko barkowych. teraz nie cwicze juz miesiac i nadal mam klopoty ze stawami. tj niby wszystko ok, ale czesto jak chce wykonac ruch pod pewnym katem to lapie mnie bardzo	2	2005-03-06 01:42
Zdrowie i Uroda	Papierosy czy papierosy dziela sie na bardziej lub mniej szkodliwe? pale marlboro light, ale zupelnie ich nie czuje, chcialbym sie przerzucic na czerwone, i chcialbym wiedziec czy bedzie to kolejny krok w strone grobu. bo czytalem uz artykul bojkotujacy	2	2005-03-01 23:23
Zdrowie i Uroda	Zabieg na zatokach okazalo sie po wizycie u 4 laryngologa z rzedu, ze zdjecie tomografii komputerowej wykazuje kompletnie zarosniecie jednej zatoki szczekowej, druga jest juz w polowie pelna, malzowiny sa powiekszone, a przegorda krzywa. bylem na tyle zdziwiony ze	10	2004-12-03 23:04
Zdrowie i Uroda	Jak sprawdzic swoja normalna temperature? od kilku miesiecy mam temperature ktora sie wacha 36.9 - 37.4 najeczesciej wlasnie wykracza poza 37. pamietam ze kiedys nie mialem takiej jazdy. czy jest jakis sposob zeby sprawdzic swoja prawdziwa temperature? przynajmniej bym wiedzial czy to	17	2004-11-20 02:39
Zdrowie i Uroda	Ślinienie sluchajcie, brzmi glupio ale gosc ktory spiewa poprosil bym was zapytal.. co moze byc powodem tego ze sie strasznie slini. jak ma zwrotke do nagrania to po kilku zdaniach juz zapluwa caly monitor..nie mowiac juz o niezrozumialym przekazie :) dzieki	1	2004-10-02 10:29
Zdrowie i Uroda	Co na trzesace sie lapy? tak jak w temacie, kupilem sobie cyfrowke i zdjec nie moge robic bo mi sie lapy trzesa.. bynajmniej nie od tego ze kupilem nowy aparat bo wczesniej tez mi sie trzesly, ale teraz sprawa jest troche upierdliwa, dzieki.	16	2004-09-19 20:26
Zdrowie i Uroda	Stamina + czyli kolejny magiczny specyfik z allegro :) http://www.allegro.pl/show_item.php?item=31090362 co o tym sadzicie?	2	2004-09-14 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	"Dieta optymalna" - watpliwosci witam, pisalem wczesniej o dziweczynie po anoreksji. tak wiec podjelismy oboje decyzje ze ulozymy diete. dziewczyna znalazla na necie strone z dieta optymalna, dieta-optymalna.info , jest tam taki systemik gdzie sie wpisuje wiek wage zajecie itp i	13	2004-09-12 18:57
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w spaleniu tluszczu z brzucha dla dziewczyny po anoreksji czesc, mam delikatna sprawe. mam dziewczyne ktora zaczela teraz nabierac tluszczu na brzuchu i bardzo ja to doluje. sytuacja jest dosc stresujaca gdyz dopiero co wyszla z anoreksji a zaczyna w nia spowrotem popadac gdyz stwierdzila ze gdy nie jadla	15	2004-08-26 22:30
Zdrowie i Uroda	Badanie testosteronu co trzeba zrobic zeby zbadac poziom testosteronu?	3	2004-09-03 19:36
Zdrowie i Uroda	Beta karoten a samoopalacz mam pewna taka nieprzyjemna przypadlosc i nie moge sie wogole opalac. a poniewaz do silowni przydaloby sie troszkie oplanizny bo wygladam jakbym z kostnicy wyszedl to co mi polecacie, samoopalacz czy beta karoten w tabletkach? mam cere jasna ale tez	23	2004-06-10 20:11
Targowisko	Heyah..nieaktywowany numer..-sprzedam: "888 - 339 - 888" tak jak wyzej. kto zainteresowany zapraszam na gg. 1645188 cena okolo 300 zl	11	2004-06-21 21:58
Zdrowie i Uroda	Masz problemy z nadmierna potliwością? <br><br>tak wiec wielu z nas ma problemy z nadmierna potliwoscia. nie dawalo mi to spokoju, bo problem nie ustepowal a bylo to dosc krepujace. postanowilem poczytac o tym i przetestowac kilka	10	2004-06-09 00:22
Zdrowie i Uroda	2KC , Polski produkt na kaca. Hm? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=26383364 <--- gosc tu to sprzedaje co o tym sadzicie? cos czuje ze moze niezle katowac watrobe..	2	2004-06-09 00:57
Odżywianie i Odchudzanie	Kawa = niezły dopalacz ok. Ale potem nastepuje tzw ZEJSCIE gdy trzasne sobie kawusie to mam niezly dopierdl-nic nowego. ale czy po 2-3 godzinach po kawie nie macie uczucia jakbyscie balowali cala noc- tj maksymalne zmeczenie? ja tak mam dlatego stronie od kawy bo po silowni mam kolejne zadania do wykonania	15	2004-06-03 11:14
Odżywianie i Odchudzanie	Sól.. na diecie masowej? zwiekszylem ilosc spozywanej soli do 1. 1 lyzki soli do garnka w ktorym bedzie gotowany ryz/makaron (2x dziennie) 2. od cholery wegety do przyprawienia kurczaka (ktory ostatnio troche smierdzi az mnie odrzuca ten zapach, z wegeta traci swoje	9	2004-06-03 20:27
Odżywianie i Odchudzanie	Ile mielone wolowe na tatar ma bialka, ww, tluszczy w 100gr ? jw z gory dzieki za odp	2	2004-05-30 18:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny i śniadanie 2. mleko zaw. 3,2% tłuszczu 3,3 3,2 4,8 62 207. musli z rodzynkami i orzechami 11,5 12,7 62,9 378 181. chleb żytni razowy 5,6 1,7 51,5 225 123. szynka z udźca kurczaka	3	2004-05-12 03:12
Odżywki i suplementy	Glukozamina + Kolagen plus Olimpu. ILE BRAĆ? kupilem te 2 patenty, a to z powodu tego ze mnie bola stawy barkowe i lokciowe po ostatniej silowni (jakies 2 tygodnie temu) i do tej pory mnie to meczy. silowni zaprzestalem. bol jest tylko w niektorych momentach - w lokciach jak prostuje reke. w	2	2004-05-11 12:20
Odżywianie i Odchudzanie	Niestrawności..Czy dieta na mase moze byc powodem? zaczne od rospisania mojej diety : z rana musli z kanapka albo serek wiejski i kanapka. w szkole do 13 godziny 2-3 serki wiejskie + 1 bulka z wisnia. o 13 godzinie 350 gram piersi z kurczaka + 125 gram ryzu(waga przed gotowaniem) po kilku	9	2004-04-26 17:22
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczonka na brzuch dla dziewczyny. cześć, moja dziewczyna chcialaby "cos zrobic z brzuchem". szczegolow nie znam, natomiast zapytala mnie jak powinna robic brzuszki, jak czesto i czy nie ma innych cwiczen ktore by jej pomogly "cos zrobic z brzuchem". poniewaz zalezy mi na tym zeby	12	2004-03-12 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Masaż relaksacyjny dla dziewczyny. za 2 dni bede mial trening z pewna dziewczyna, dokladnie nie wiem czym ona sie zajmuje na tych treningach natomiast ostatnio mnie poprosila o masazyk relaksacyjny, ja poniewaz jestem zielony w tym temacie przelozylem masazyk na wtorek. czy ktos z	9	2003-11-09 12:40
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY!!! DO ZNAWCOOF!!! witam... mam prawie 17 lat.. i jusz od roku waze 59.. przy wzroscie 182.. lipa nie... dodam jeszcze ze mieszkam praktycznie sam i nie mam warunkow do zdrowego i 'pozadnego' odzyweiania sie.. staram sie w	30	2002-05-05 15:36
Odżywianie i Odchudzanie	1.KAWA2.Odzyfka :> 1.zdrowe? zawsze pijalem codziennie rano.. czy pic dalej? czy ma to jakies minusy? 2.mam body grainer 3600 mlo. powiedzcie, kiedy mam brac te sto gram? w trakcie/po/przed obiadem? w trakcie/po/przed treningu? thx _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_	20	2002-05-08 17:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Kontuzja stawu barkowego - zdjęcie rtg	2012-04-20 19:32
Zdrowie i Uroda	Nerwica...	2008-05-16 15:45
Zdrowie i Uroda	Nerwica...	2008-05-16 14:33
Zdrowie i Uroda	Nerwica...	2008-05-15 22:49
Zdrowie i Uroda	Nerwica...	2008-05-15 11:32
NUTRIFARM&OLIMP	Roznica miedzy OLIMP IMMUBIOTIC a OLIMP Probio'Stick	2008-03-08 16:12
NUTRIFARM&OLIMP	Sklep Marszałkowska 115 - Antyreklama	2008-02-23 23:26
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	2007-10-01 14:42
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	2007-10-01 14:11
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	2007-10-01 14:03
Trening dla zaawansowanych	Trening gotowy do sprawdzenia	2007-08-17 18:10
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc w puzzlach (hłit markitengowy)	2007-08-17 15:28
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc w puzzlach (hłit markitengowy)	2007-08-17 12:04
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc w puzzlach (hłit markitengowy)	2007-08-17 02:17
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc w puzzlach (hłit markitengowy)	2007-08-17 02:00
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc w puzzlach (hłit markitengowy)	2007-08-17 01:52
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc w puzzlach (hłit markitengowy)	2007-08-17 01:42
Doping	Jakie badania robi sie przy guzie przy sutku?	2007-07-13 15:37
Doping	Jakie badania robi sie przy guzie przy sutku?	2007-07-12 15:14
Doping	Jakie badania robi sie przy guzie przy sutku?	2007-07-12 15:00
Doping	Jakie badania robi sie przy guzie przy sutku?	2007-07-12 14:39
Biogenix	Biogenix - Monster Mass	2007-07-05 11:54
Biogenix	Biogenix - Monster Mass	2007-06-27 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	lato=brak apetytu :/...	2007-06-17 17:31
Odżywianie i Odchudzanie	Jak to jest?	2007-06-17 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	Masa w lato - Tak czy nie?	2007-06-17 12:32
Odżywianie i Odchudzanie	Masa w lato - Tak czy nie?	2007-06-17 12:09
Odżywianie i Odchudzanie	Zaproponujta kurde jakies sniadanie 800kcal bez platkow	2007-06-12 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	Zaproponujta kurde jakies sniadanie 800kcal bez platkow	2007-06-12 14:27
Odżywianie i Odchudzanie	Zaproponujta kurde jakies sniadanie 800kcal bez platkow	2007-06-12 14:10