MoonBlade

Początkujący

Napisanych postów: 1742 Przeczytanych: 17683 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 1/9/2023 1:30:22 PM Data rejestracji: 9/17/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Lubię dobrze pojeść ;-) Uprawiane sporty: Nauka Staż treningowy: 10+

Wzrost: 180 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rzeźba potem masa i siła	Trening dla zaawansowanych	6/6/2006 6:54:26 PM
Trening na mase do poprawy oraz dopiski	Trening dla zaawansowanych	5/29/2006 5:37:05 PM
Trening 15 lat 60kg	Trening dla zaawansowanych	5/27/2006 11:15:43 PM
Trening pleców (dla 16 latka)	Trening dla zaawansowanych	5/27/2006 1:00:15 AM
Które brzuszki?	Trening dla zaawansowanych	5/25/2006 10:05:22 PM
Trening na masę do POPRAWKI !!	Trening dla zaawansowanych	5/25/2006 2:50:08 PM
Trening na masę do POPRAWKI !!	Trening dla zaawansowanych	5/25/2006 2:15:59 PM
Czego powinienem się spodziewać po półrocznym treningu ?	Trening dla zaawansowanych	5/24/2006 3:04:22 PM
z 23% bf na 18%	Trening dla zaawansowanych	5/24/2006 2:55:15 PM
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	5/23/2006 4:39:49 PM
Trening na mase	Trening dla zaawansowanych	5/23/2006 3:02:00 PM
trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	5/22/2006 4:26:52 PM
Cwiczonka dla Kobiety	Trening dla zaawansowanych	5/21/2006 8:57:50 PM
Endo vs. Ekto?	Trening dla zaawansowanych	5/20/2006 4:40:35 PM
Wiele pytań (sogi)	Trening dla zaawansowanych	5/19/2006 7:58:35 PM
Wiele pytań (sogi)	Trening dla zaawansowanych	5/19/2006 5:29:06 PM
Trening na mase - do oceny...	Trening dla zaawansowanych	5/13/2006 7:36:54 PM
Proszę Pomocy Bo Się Załamie !!	Trening dla zaawansowanych	5/9/2006 9:36:09 PM
Pomocy ! Daje SOGI !!	Trening dla zaawansowanych	5/9/2006 9:17:29 PM
Plan na masę	Trening dla zaawansowanych	5/8/2006 8:26:41 PM
Plan na masę	Trening dla zaawansowanych	5/8/2006 5:11:13 PM
PROSZE O POMOC!!!PLAN NA RZEŹBE	Trening dla zaawansowanych	5/8/2006 5:03:44 PM
Jak zmniejszyc wzrost??	Odżywianie i Odchudzanie	5/6/2006 12:14:07 PM
Trening na masę - spr	Trening dla zaawansowanych	5/6/2006 10:44:08 AM
Trening na masę - spr	Trening dla zaawansowanych	5/5/2006 10:36:38 PM
Bieg po ścianie. Pomocy!	Inne dyscypliny	5/5/2006 3:41:39 PM
Trening na masę - spr	Trening dla zaawansowanych	5/5/2006 3:36:00 PM
pierwszy plan - zmodyfikowany ACT - trening do oceny	Trening dla początkujących	5/4/2006 5:29:58 PM
Straszna zamula na mecie	Doping	5/4/2006 4:57:15 PM
pomocy!!	Odżywianie i Odchudzanie	5/4/2006 10:32:18 AM

MoonBlade

Początkujący

Artykuły

Rekord Guinnessa w martwym ciągu zdobyty przez dwie siłaczki

Czego brakuje w wegańskiej diecie? Część 11 – Witamina D3

Rozpiętki z linkami wyciągu - Cable Middle Fly