Mieko94

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 1546 Szacuny: 0

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-12-20 21:39:08 Data rejestracji: 2010-06-10 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja 90kg 183 cm	Odżywianie i Odchudzanie	7	2019-12-05 22:33:25
Split na mase do oceny	Trening dla początkujących	1	2010-06-10 14:59:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2019-12-07 17:51:54
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-03-23 00:40:53
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-03-22 00:08:24
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-03-21 20:09:56
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-03-16 12:29:32
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-03-15 18:29:06
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-03-13 16:20:54
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-03-10 17:22:31
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-03-10 13:19:43
GINEKOMASTIA cz. 4	Zdrowie i Uroda	2016-03-08 18:59:38
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2014-03-28 21:58:09
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2014-03-28 11:44:48
Jakie suplementy ?	Trening dla początkujących	2012-08-10 23:03:34
co jeśc aby urosnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 20:15:00
Universal Nutrition - Creatine micronized powder	Universal Nutrition	2012-08-09 20:12:15
Split 3 dniowy DO OCENY	Trening dla początkujących	2012-01-28 23:02:20
Split 3 dniowy DO OCENY	Trening dla początkujących	2012-01-28 22:59:00
Ćwiczenia na biceps	Trening dla początkujących	2012-01-27 21:14:10
Palenie trawy/szlugów a trening	Zdrowie i Uroda	2011-12-22 22:51:48

Mieko94

Początkujący

Artykuły

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!

Calum Von Moger opowiada o kontuzjach i próbie samobójczej

Jeremy Buendia ponownie zrywa ścięgno Achillesa