Michac

Początkujący

Napisanych postów: 88 Przeczytanych: 1724 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-23 00:02:39 Data rejestracji: 2004-12-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Muay Thai Poznan czerwony smok	Sztuki Walki	3	2006-04-24 23:53:05
Silva vs Fedor możliwe?	Scena MMA i K-1	5	2007-05-15 11:58:57
Kreatyna 1tyg. przerwa mozna?	Odżywki i suplementy	3	2007-05-15 12:43:40
Jedzenie o stalych porach wazne?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-05-16 12:30:39
Ryż przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-04-27 15:36:03
Treningi w SR,PT,SB	Trening dla zaawansowanych	1	2006-11-04 12:58:20
walka NIE warta uwagi! %-)	Scena MMA i K-1	41	2006-09-29 11:44:27
KREATYNA Z LODOWKI	Odżywki i suplementy	6	2006-09-13 23:18:04
7611 nieczytelna data waznosci.	Pytania do obsługi sklepu	4	2006-05-10 17:52:15
Czy to jest zle zagojona blizna ?	Zdrowie i Uroda	2	2006-05-05 21:04:40
Masa, a basen	Trening dla zaawansowanych	1	2006-05-04 19:20:23
Gdzie walki UFC 1 i 2	Scena MMA i K-1	7	2006-05-03 16:16:11
Kość potyliczna	Zdrowie i Uroda	6	2006-04-24 12:11:41
Blizna	Zdrowie i Uroda	1	2006-04-29 14:36:41
Walki na zasadach Muay Thai z Tajlandi	Scena MMA i K-1	3	2006-04-29 16:00:20
Dlugi weekend	Pytania do obsługi sklepu	1	2006-04-28 11:04:44
Ruch w dzieciństwie i jego brak	Zdrowie i Uroda	6	2006-04-17 22:55:03
Kreatyna nie działa na przyrost i jest szkodliwa!?	Odżywki i suplementy	19	2006-04-06 19:35:39
Bark dziwna kontuzja	Zdrowie i Uroda	1	2006-03-26 21:18:27
Zmiana ćwiczeń (jaka kolejność itd)	Trening dla zaawansowanych	1	2006-03-13 18:24:11
MUAY THAI GAME	Sztuki Walki	0	2005-06-08 21:38:21
Tajbox a masa mięśni	Sztuki Walki	27	2005-05-23 14:47:54
Upaly...	Trening dla zaawansowanych	1	2005-05-02 11:35:48
Bialko po jedzeniu	Odżywki i suplementy	2	2005-04-26 16:07:11
Kto bral kretke olimp ?	Odżywki i suplementy	4	2005-04-14 15:46:33
301,5 kg.na klatke.	Aktualności - Sporty Siłowe	12	2005-04-01 21:36:13
Motyl - długość	Trening dla zaawansowanych	5	2005-03-31 20:59:26
Plan treningu - ocena	Trening dla zaawansowanych	14	2005-03-29 15:06:23
Temperatura a mięśnie.	Zdrowie i Uroda	3	2005-03-22 19:17:08
Kreatyna - ma byc nasycenie czy nie ?	Odżywki i suplementy	13	2005-03-12 20:02:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ryż przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-28 14:59:05
walka NIE warta uwagi! %-)	Scena MMA i K-1	2006-10-01 20:41:57
walka NIE warta uwagi! %-)	Scena MMA i K-1	2006-09-30 15:26:52
walka NIE warta uwagi! %-)	Scena MMA i K-1	2006-09-29 13:52:17
KREATYNA Z LODOWKI	Odżywki i suplementy	2006-09-14 12:29:04
Gra prawie MMA ;) i full innych bijatyk DO ŚCIĄGNIĘCIA!	Scena MMA i K-1	2006-05-20 20:59:15
Gra prawie MMA ;) i full innych bijatyk DO ŚCIĄGNIĘCIA!	Scena MMA i K-1	2006-05-16 17:59:01
7611 nieczytelna data waznosci.	Pytania do obsługi sklepu	2006-05-13 12:07:43
7611 nieczytelna data waznosci.	Pytania do obsługi sklepu	2006-05-10 18:53:36
Gdzie walki UFC 1 i 2	Scena MMA i K-1	2006-05-03 19:08:23
Gra prawie MMA ;) i full innych bijatyk DO ŚCIĄGNIĘCIA!	Scena MMA i K-1	2006-04-30 12:08:12
Street Fight (buźka w ostatniej scenie rozwala).	Sztuki Walki	2006-04-25 23:24:59
Kość potyliczna	Zdrowie i Uroda	2006-04-24 16:24:13
Kość potyliczna	Zdrowie i Uroda	2006-04-24 14:52:18
Zakwasy tylko na klacie	Trening dla zaawansowanych	2006-04-14 15:21:53
Kreatyna nie działa na przyrost i jest szkodliwa!?	Odżywki i suplementy	2006-04-08 00:11:36
-=STREFA WALKI=-	Scena MMA i K-1	2005-05-23 23:56:52
MEGABOL- zawiedliscie mnie	Odżywki i suplementy	2005-04-26 18:22:29
Jaką kreatyne ?	Odżywki i suplementy	2005-04-20 22:16:51
ból rąk	Trening dla zaawansowanych	2005-04-14 14:04:08
klatka z bicem??	Trening dla zaawansowanych	2005-04-13 23:41:35
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-04-13 20:49:27
trening- ważne	Trening dla zaawansowanych	2005-04-13 20:39:27
Nie ignorujcie....	Trening dla zaawansowanych	2005-04-09 17:35:19
Nie ignorujcie....	Trening dla zaawansowanych	2005-04-09 12:54:32
Śmierć Papieża Jana Pawła II	Administracja i Moderatorzy	2005-04-03 12:00:31
Nowy rekord w wyciskaniu	Aktualności - Sporty Siłowe	2005-04-03 11:47:25
Zaczynam cwiczyc, czy dobrze...?	Trening dla zaawansowanych	2005-04-02 11:11:44
Plan treningu - ocena	Trening dla zaawansowanych	2005-03-30 14:54:21
Plan treningu - ocena	Trening dla zaawansowanych	2005-03-29 19:28:56

Michac

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?