Mellopl

123

Ekspert

Napisanych postów: 987 Przeczytanych: 93341 Szacuny: 123

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-15 05:01:34 Data rejestracji: 2006-03-28 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co dobrego zrobić z sera wiejskiego?	Kuchnia SFD	19	2018-01-07 15:00:27
Strzał w nerw kulszowy - zdarza się?	Doping	21	2018-01-01 16:23:35
Stale stojące sutki na niskich dawkach teścia	Doping	2	2018-01-08 20:23:12
Pierwszy cykl, 32l, 77kg, 182cm - co wziąć?	Doping	186	2016-03-06 21:04:41
Teść rok non stop. Jakie dawki, jakie doświadczenia?	Doping	55	2016-11-27 17:14:36
Ile białka na bombie?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2017-02-07 12:28:00
Dlaczego bić w poślad a nie w bary	Doping	18	2017-02-09 18:29:58
Przedramię - warto robić?	Trening dla zaawansowanych	4	2017-02-08 19:23:17
Żarcie cynku do teścia - daje to coś?	Doping	5	2017-01-02 22:34:45
Jaka sensowna suplementacja na bombie?	Doping	8	2016-09-26 12:28:48
Low carb, CKD a praca umysłowa- nie mam siły mysleć	Odżywianie i Odchudzanie	3	2016-09-21 18:19:41
Co w 1 tabletce do kompleksowego wsparcia serca?	Doping	5	2016-08-28 17:53:49
Omnadren i inne miksy a proste estry teścia	Doping	8	2016-07-25 15:11:41
Wyhodować byczy kark	Doping	18	2016-07-05 17:03:53
Czy marka igły ma znaczenie?	Doping	23	2016-04-11 14:25:05
Trening 6:30 rano = zmęczenie przez pół dnia	Trening dla zaawansowanych	4	2016-03-15 13:36:11
[K] kupię srebrny łańcuch na szyje	Targowisko	2	2013-09-22 18:47:41
Szamać gainera czy białko?	Odżywki i suplementy	3	2012-12-29 17:35:56
Jak często ćwiczyc szyję, żeby rosła?	Sztuki Walki	9	2009-01-19 16:20:49
Częstotliwość ćwiczenia mięśni szyi	Trening dla zaawansowanych	0	2009-01-18 17:30:23
Czy tran wystarczy jako suplement omega-3 ?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-08-20 17:37:14
Zmęczenie masą ...	Trening dla zaawansowanych	12	2008-01-17 01:31:12
Zakładanie nogi na nogę szkodliwe dla kręgosłupa?	Zdrowie i Uroda	15	2007-11-29 00:27:49
Prośba o ocene planu	Trening dla zaawansowanych	2	2007-11-27 17:23:11
Rzucicie okiem na trening?	Trening dla początkujących	1	2007-11-27 02:30:35
Jak zmienić trening?	Trening dla zaawansowanych	2	2007-07-10 19:14:43
Przetrenowanie- dopadło mnie	Trening dla zaawansowanych	1	2007-05-27 16:13:14
Triceps-głowa boczna	Trening dla zaawansowanych	2	2007-05-22 22:17:00
Jak często zwiększać obciążenie	Trening dla zaawansowanych	4	2007-05-09 21:06:42
Paskudny ból kryża przy przysiadach	Trening dla zaawansowanych	23	2007-04-30 22:05:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaka dawka exe- wywalony estradio.	Doping	2023-05-02 19:26:42
Kto byłby najepszym ministrem sportu?Nie chodzi o partie tylko o konkretnych ludzi	Po siłowni, o siłowni	2023-04-01 17:09:57
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2023-03-29 13:59:08
Noszę okulary	Sztuki Walki	2022-11-21 17:40:16
Kopnięcia	Sztuki Walki	2022-11-21 17:38:51
e3d czy poniedziałek-czwartek?	Doping	2022-11-21 16:52:04
wzdęty brzuch po dłuższym stosowaniu dopingu	Doping	2022-11-21 14:16:01
Wypadajace włosy na cyklu	Doping	2022-11-20 19:42:21
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-11-08 09:30:03
Ile wyciskaliście na klatę gdy zaczynaliście ???	Po siłowni, o siłowni	2022-11-07 09:27:29
Częsty problem z zastrzykiem.	Doping	2022-11-07 09:19:58
Częsty problem z zastrzykiem.	Doping	2022-11-06 17:36:15
Wypadanie włosów na SAA	Doping	2020-11-30 14:14:53
Mark Rippetoe - książka dotycząca treningu siłowego	Po siłowni, o siłowni	2020-07-26 22:00:59
Czego kolega koks ci nie powie.	Doping	2020-07-09 12:10:47
Czego kolega koks ci nie powie.	Doping	2020-07-08 17:40:26
Kobieta ogolona na lyso	Po siłowni, o siłowni	2020-07-07 15:24:55
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-07-07 09:17:59
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-07-06 23:28:16
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-07-06 14:57:48
Czego kolega koks ci nie powie.	Doping	2020-07-06 14:30:40
Czego kolega koks ci nie powie.	Doping	2020-07-06 14:13:11
Kobieta ogolona na lyso	Po siłowni, o siłowni	2020-07-06 13:25:15
Czego kolega koks ci nie powie.	Doping	2020-07-06 12:51:26
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-06-07 18:45:57
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2020-01-08 11:38:34
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2020-01-05 18:08:06
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2019-12-30 15:23:24
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2019-12-28 22:38:37
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-12-28 17:54:54

Mellopl

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?