Mazuro13

Znawca

Napisanych postów: 2566 Przeczytanych: 10268 Szacuny: 41

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-23 17:41:16 Data rejestracji: 2006-08-29 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Kulturystyka, American Football Staż treningowy: Kulturystyka 6, FA 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plany Systemu Weidera	Trening dla początkujących	2009-08-15 21:37:34
Redukować?	Trening dla początkujących	2009-08-15 21:33:27
Ciągłe zmęczenie,zamulenie co jest???	Trening dla początkujących	2009-08-15 21:30:36
Trening przy diecie redukcyjnej	Trening dla początkujących	2009-08-15 21:25:51
plecy i tricepsy czekaja na nowy bodziec.. HELP;]	Trening dla zaawansowanych	2009-08-15 21:21:22
Trening pleców...	Trening dla zaawansowanych	2009-08-13 15:41:25
Walka bez siłki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-13 00:07:27
Trening FB czy konkretne partie	Trening dla początkujących	2009-08-13 00:03:34
Wykroki - kilka pytan	Trening dla zaawansowanych	2009-08-13 00:00:02
pytanie o plywanie	Trening dla zaawansowanych	2009-08-12 23:55:11
jajka szkodza???!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 23:52:07
mam 16 i waze 53 kg jak mam przytyc ??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 23:50:34
Dieta na masę + parę pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 23:48:36
Dieta na masę + parę pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 17:21:34
Dieta na masę + parę pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 11:14:11
Pierwsza odżywka i dieta. Czy warto?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 11:09:02
Trening mięśni brzucha - do puma666	Trening dla zaawansowanych	2009-08-12 11:06:43
Szybka redukcja, 16 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 00:58:42
1 lyżeczka kawy rozpuszczalnej ile kofeiny?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 00:49:10
Masa - mam pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 00:48:22
Dieta - DeDariusz	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 00:44:42
Dieta na masę + parę pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 00:42:21
Pierwsza odżywka i dieta. Czy warto?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-12 00:35:08
Trening mięśni brzucha - do puma666	Trening dla zaawansowanych	2009-08-12 00:26:14
Klata	Trening dla zaawansowanych	2009-08-12 00:23:27
Trening który męczy.xD	Trening dla początkujących	2009-08-12 00:20:28
Trening same łapy	Trening dla zaawansowanych	2009-08-09 22:06:40
Dieta na wczasy.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 10:20:03
Ogromny apetyt po odstawieniu kofeiny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 10:13:18
łydki	Trening dla zaawansowanych	2009-08-09 10:03:39

Mazuro13

Znawca

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!