MaxPod

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

115

przeczytanych postów

7609

napisanych postów

Imię Maksymilian

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Łochów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty mma,kb

Ostatnia aktywność 02.02.2023 (13:25)

Data rejestracji 12.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Trochę ciuchów i ochraniacze do kickboxingu jak na zdjęciach ochraniacze używane może z 4-5 razy, w stanie idealnym, cena 80zł za komplet. nowy około 140zł /obrazkisfd/zdjeciasfd2/855a0e03dace4e8981937ea5eafbb1b8.jpg ciuch są nowe, z metkami, cena połowa ceny z metki 30zł,	0	2013-06-25 10:09
Targowisko	[K] Trochę ciuchów i ochraniacze do kickboxingu jak na zdjęciach ochraniacze używane może z 4-5 razy, w stanie idealnym, cena 80zł za komplet. nowy około 140zł /obrazkisfd/zdjeciasfd2/855a0e03dace4e8981937ea5eafbb1b8.jpg ciuch są nowe, z metkami, cena połowa ceny z metki 30zł,	0	2013-06-18 15:14
Targowisko	[S] Kurtka na moto OZONE DELTA roz. M oraz ochraniacze na uszy. http://allegro.pl/ochraniacz-na-uszy-fumetsu-i3295914189.html http://allegro.pl/ozone-delta-black-roz-m-podpisnka-na-zime-i3295929322.html	0	2013-06-10 13:30
Targowisko	[K] Gi witam, może miałby ktoś do sprzedania jakieś używane gi, rozmiar a1, chciałbym zacząć treningi bjj jako uzupełnienie mma, więc nie chce wydawać dużo hajsu na nowe gi.	0	2013-05-06 22:32
Sztuki Walki	Balacha witam, kiedy, ktoś wrzucał filmik instruktażowy, na którym były pokazane 3 sposoby dźwigni na nadgarstek kiedy nie możemy wyciągnąć balachy bo przeciwnik złapał się rękoma, byłbym wdzięczny gdyby ktoś wrzucił jeszcze raz, bo szukam w tematach i nie	0	2013-04-07 10:52
Odżywki i suplementy	Vitamin multiple sport mam takie pytanie, zauważyliście zmienioną barwę moczu po zażywaniu tego kompleksu witamin i minerałów, czy tylko ja jestem odmienny? przez 5 dni brałem te kapsy i zauważyłem, że mój mocz zmienił kolor, stał się lekko żółty, odstawiłem je na dzień	7	2010-02-07 22:13
Targowisko	[S]CoolerMaster Geminii II sprzedam cooler coolermaster geminii ii. w zestawie znajduje się * colermaster geminii ii * zestaw mocujący lga775/754/939/940/am2 * tubka srebrnej pasty (z dodatkiem srebra?) * stelaż mocujący dwa 120mm wentylatory * instrukcja montażu i	1	2010-02-05 21:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Bialk firmy PEAK Anabolic Protein Fusion	2013-08-13 11:14
Informator MAZOWIECKI	Siłownia Targówek - gdzie najlepsza???	2013-08-02 10:41
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2	2013-06-19 11:35
Odżywki i suplementy	Bcaa jakie najlepsze i kiedy ? Pomocy	2013-06-18 21:52
Odżywki i suplementy	Bcaa jakie najlepsze i kiedy ? Pomocy	2013-06-18 16:19
Targowisko	[S] Spodenki Manto Nowe	2013-06-18 15:50
Sztuki Walki	Projekt "Domowa Mata do Grapplingu"	2013-06-14 12:34
Sztuki Walki	Projekt "Domowa Mata do Grapplingu"	2013-06-11 12:52
Targowisko	[S/Z] GAINER ZA DYCHĘ - tylko odb. osobisty PRZYSUCHA	2013-06-10 22:59
Trening dla zaawansowanych	Wycinka	2013-06-06 21:15
Sztuki Walki	KALAFIORY !!!	2013-06-06 21:08
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2013-06-06 21:03
Sztuki Walki	Co robić gdy...? BJJ , proponowana technika	2013-05-25 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie - picice,przerwy.	2013-05-25 17:57
Sztuki Walki	Co robić gdy...? BJJ , proponowana technika	2013-05-25 17:41
Baza klubów Sztuk Walki	Sporty chwytane LUBLIN	2013-05-07 19:41
Sztuki Walki	Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	2013-05-06 22:33
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2013-04-15 21:40
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2013-04-12 12:06
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2013-04-10 11:06
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2013-04-09 22:40
Scena MMA i K-1	UFC 155 - Santos vs Velasquez 2 - LIVE	2012-12-29 23:53
Scena MMA i K-1	UFC 155 - Santos vs Velasquez 2 - LIVE	2012-12-29 23:31
Sztuki Walki	Testy do policji część 3	2012-01-11 11:25
Sztuki Walki	Policja? jaka szkoła?	2012-01-06 12:50
Sztuki Walki	rękawice masters : wady	2011-01-30 17:36
Scena MMA i K-1	TYPER MMA 3 EDYCJA - TABELA i WYNIKI	2010-12-12 14:32
Scena MMA i K-1	TYPER MMA 3 EDYCJA - TEMAT DO STAWIANIA	2010-12-09 20:10
Sztuki Walki	Rashguard	2010-12-09 13:05
Sztuki Walki	Rashguard	2010-12-08 22:28