Ludi_

Początkujący

Napisanych postów: 2485 Przeczytanych: 40634 Szacuny: 23

Imię: Paweł Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-03 19:24:20 Data rejestracji: 2010-07-24 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BCAA vs EAA - a 'timing'!	Badania naukowe	2011-09-28 14:33:19
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-28 13:41:23
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-28 13:24:45
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-28 13:09:33
Plan odchudzania - dieta + trening + cheaty	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-28 00:11:28
Plan odchudzania - dieta + trening + cheaty	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-27 23:29:40
Dieta- Siłownia +Rowerek stacjonarny- korekta, uwagi sugestie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-27 23:25:51
Dieta- spalenie "sadła" i tłuszczu na udach.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-27 23:23:35
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-27 22:00:06
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-27 18:02:15
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-09-27 17:44:52
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-27 17:41:08
[LC]Ser plesniowy ze szpinakiem i pomidorami	Kuchnia SFD	2011-09-27 17:40:24
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-27 17:38:37
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-27 17:35:09
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-09-27 17:33:45
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-09-27 17:21:02
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-09-26 21:50:42
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona	Trening dla początkujących	2011-09-26 20:55:35
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona	Trening dla początkujących	2011-09-26 20:52:43
BCAA vs EAA - a 'timing'!	Badania naukowe	2011-09-26 20:41:23
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-09-26 20:40:36
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona	Trening dla początkujących	2011-09-26 20:13:10
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''	Odżywki i suplementy	2011-09-26 19:53:53
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona	Trening dla początkujących	2011-09-26 19:50:07
Dieta do korekty.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-26 18:06:36
wyszczuplenie ud	Odżywianie i Odchudzanie	2011-09-26 17:57:18
shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka	Trening dla zaawansowanych	2011-09-26 17:52:41
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-25 23:27:32
Yoha + kofeina czy yoha + tested burner. Końcówka wycinki	Odżywki i suplementy	2011-09-25 19:50:48

Ludi_

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie