Lawstory

Początkujący

Napisanych postów: 66 Przeczytanych: 1683 Szacuny: 1

Imię: Monika Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-01-31 16:37:49 Data rejestracji: 2013-02-01 08:01:34 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: fitness, literatura, nauka, sztuka, muzyka Dieta: w teorii- zbilansowana Uprawiane sporty: siłownia, rower, Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: 180 cm Waga: 78 kg Współczynnik BF: 30% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 83 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 35 kg Martwy ciąg: 65 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 1 Przysiad: 70 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	35	2017-03-01 14:41:55
trening na siłę do oceny	Trening dla początkujących	8	2017-03-12 15:35:53
Wyjście z diety i ustabilizowanie metabolizmu	Ladies SFD	36	2015-07-05 12:26:12
Czy po idealną sylwetkę trzeba biec?	Ladies SFD	10	2015-08-09 16:53:11
Załamanie metaboliczne a kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-07-01 11:06:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pojedyncze pytania - TRENING	Ladies SFD	2017-09-08 17:51:53
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	2017-07-01 11:38:41
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	2017-07-01 11:04:25
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	2017-06-30 16:41:56
Efektywny trening dla osoby słabej fizycznie z lekką nadwagą z problemami zdrowotnymi	Trening dla początkujących	2017-03-26 14:35:02
Efektywny trening dla osoby słabej fizycznie z lekką nadwagą z problemami zdrowotnymi	Trening dla początkujących	2017-03-26 14:01:10
Powrót na siłownię po 6 miesiącach przerwy.	Trening dla początkujących	2017-03-24 11:05:59
Izotek/Roaccutane itp. - długookresowe skutki uboczne	Zdrowie i Uroda	2017-03-24 09:58:08
Drążek	Trening dla początkujących	2017-03-23 12:49:14
Brak siły na trening Cardio	Trening dla początkujących	2017-03-23 12:37:40
Efektywny trening dla osoby słabej fizycznie z lekką nadwagą z problemami zdrowotnymi	Trening dla początkujących	2017-03-22 16:20:51
Izotek/Roaccutane itp. - długookresowe skutki uboczne	Zdrowie i Uroda	2017-03-22 12:25:41
Efektywny trening dla osoby słabej fizycznie z lekką nadwagą z problemami zdrowotnymi	Trening dla początkujących	2017-03-22 12:21:38
Efektywny trening dla osoby słabej fizycznie z lekką nadwagą z problemami zdrowotnymi	Trening dla początkujących	2017-03-21 09:53:09
trening na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2017-03-13 12:16:01
trening na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2017-03-13 12:15:20
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	2017-03-03 23:13:07
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	2017-03-03 17:52:02
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	2017-03-03 13:44:18
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	2017-03-03 13:43:22
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	2017-03-02 15:39:51
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	2017-03-02 14:25:04
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	2017-03-02 13:11:08
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	2017-03-02 11:07:28
trening do WSO we Wrocławiu	Trening dla początkujących	2017-03-02 10:57:44
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	Ladies SFD	2016-02-19 11:57:58
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	Ladies SFD	2016-02-19 11:54:50
Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	Ladies SFD	2016-02-19 11:44:00
Wyjście z diety i ustabilizowanie metabolizmu	Ladies SFD	2015-09-23 10:28:19
Wyjście z diety i ustabilizowanie metabolizmu	Ladies SFD	2015-09-06 00:06:03

Lawstory

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?