Lars

Początkujący

Napisanych postów: 181 Przeczytanych: 6720 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-04-30 20:53:48 Data rejestracji: 2013-03-01 19:13:04 Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 172 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytania dotyczące redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-08 22:18:46
Pytania dotyczące redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-08 22:13:14
Pytania dotyczące redukcji	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-08 21:16:33
Jedzenie w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-03 22:48:18
Moge trochę zredukować?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-03-01 22:31:43
Początki ćwiczeń w domu.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-27 19:32:58
Potrzebna pomoc dla 16 latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-19 23:10:28
Skorygowanie Treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-19 12:58:48
Skorygowanie Treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 23:19:50
Skorygowanie Treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 23:15:18
Skorygowanie Treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 17:54:04
Skorygowanie Treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 17:49:39
Skorygowanie Treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 17:43:13
Skorygowanie Treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 17:32:04
Skorygowanie Treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 17:25:27
Skorygowanie Treningu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 17:12:50
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-18 14:42:35
Nagła zmiana treningu na klatę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 16:30:31
Nagła zmiana treningu na klatę	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-02-04 16:30:08
Split 3 x w tygodniu , kiedy brzuch?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-13 18:54:38
Split 3 x w tygodniu , kiedy brzuch?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-13 18:45:15
Ocena splita dla 16-latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-10 22:06:46
Ocena splita dla 16-latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-10 19:03:05
Ocena splita dla 16-latka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-10 18:08:42
Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-10 15:41:29
Masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-06 10:59:15
Masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-05 23:31:40
Masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-05 23:18:01
Masa czy redukcja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-05 23:07:48
Trening ACT, co potem?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-12-24 15:42:17

Lars

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?