Kuraa

Początkujący

Napisanych postów: 152 Przeczytanych: 2744 Szacuny: 1

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-20 17:48:09 Data rejestracji: 2010-05-22 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Włodawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: Kulturystyka, Piłka Nożna, Siatkówka Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na mase	Trening dla początkujących	22	2011-07-05 12:06:03
pomoc w rozpisaniu suplementów	Odżywki i suplementy	9	2011-05-31 14:47:34
CYKL MASA - pomoc	Odżywki i suplementy	1	2010-11-14 17:13:33
Cykl na mase	Odżywki i suplementy	18	2010-10-09 13:00:41
Coś na apetyt	Odżywki i suplementy	3	2010-10-15 12:01:04
pomoc w doborze suplementów	Odżywki i suplementy	4	2010-08-18 13:39:09
Trening na mase do oceny!!	Trening dla początkujących	24	2010-08-17 16:29:50
Dieta do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	11	2010-08-17 12:09:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nitrobolon II bubel?	Odżywki i suplementy	2011-09-12 17:49:57
Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13	Odżywki i suplementy	2011-08-24 21:02:40
Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13	Odżywki i suplementy	2011-07-14 11:26:29
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:57:27
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:50:24
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:46:41
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:43:22
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:41:09
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:40:17
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:37:15
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:35:53
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:32:10
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:21:50
Trening na mase	Trening dla początkujących	2011-07-05 12:12:37
Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13	Odżywki i suplementy	2011-07-01 07:42:11
Test sponsorowany firmy BLASTEX - dywciasfd - pods. s.13	Odżywki i suplementy	2011-06-20 19:35:06
3 cykl.	Odżywki i suplementy	2011-06-01 15:26:27
Powrót do formy w 4miesiące	Galeria Zdjęć	2011-06-01 15:16:38
pomoc w rozpisaniu suplementów	Odżywki i suplementy	2011-06-01 14:45:23
pomoc w rozpisaniu suplementów	Odżywki i suplementy	2011-05-31 17:39:22
pomoc w rozpisaniu suplementów	Odżywki i suplementy	2011-05-31 15:04:19
pomoc w rozpisaniu suplementów	Odżywki i suplementy	2011-05-31 15:03:18
dywciasfd, nowe foty po 4 latach str. 4	Galeria Zdjęć	2011-05-31 14:59:32
pomoc w rozpisaniu suplementów	Odżywki i suplementy	2011-05-31 14:55:38
Metamorfoza - Ramzes - (55kg-78kg)	Galeria Zdjęć	2011-05-25 18:08:16
taki tam ja	Galeria Zdjęć	2011-05-25 13:23:05
dywciasfd, nowe foty po 4 latach str. 4	Galeria Zdjęć	2011-05-12 14:38:37
przyrost mięśni o 700% ?!	Odżywki i suplementy	2011-02-23 17:23:56
Odżywki smaki	Odżywki i suplementy	2011-02-20 16:01:45
bialko na mase dla ektomorfika	Odżywki i suplementy	2011-02-20 15:54:06

Kuraa

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii