Krzyhuu123

Początkujący

Napisanych postów: 87 Przeczytanych: 943 Szacuny: 0

Imię: Krzysiek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-04-23 20:39:19 Data rejestracji: 2009-11-22 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 28 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
drążek Iron gym	Po siłowni, o siłowni	14	2010-04-17 12:41:27
kosc srodrecza po zdjeciu szyny	Zdrowie i Uroda	2	2012-03-10 14:25:51
Gips, ale przestoju nie moze byc!!	Trening w domu	1	2012-02-23 11:23:53
złamany palec!!!	Zdrowie i Uroda	7	2012-02-15 11:59:06
Jaki stak lub cos innego ?	Odżywki i suplementy	11	2012-02-11 14:15:01
pompki na piesciach	Sztuki Walki	16	2010-12-28 16:02:10
Shotgun storm animal pak	Odżywki i suplementy	13	2010-12-11 01:00:08
trening klatki	Trening dla początkujących	3	2010-09-22 21:28:32
Aerobiczna 6 Weidera	Trening dla początkujących	15	2010-09-07 16:43:27
dawkowanie Xpand xtreme pump, no shotgun, mono	Odżywki i suplementy	14	2010-09-04 19:47:23
Dieta na mase ???	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-09-05 20:09:46
No shotgun + Nitrix	Odżywki i suplementy	3	2010-08-01 12:42:14
trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	1	2010-05-09 13:15:07
redukcja. brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	11	2010-04-11 10:51:16
Scorch i... bcaa??	Odżywki i suplementy	2	2010-03-11 14:33:57
dieta redukcyjna-pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-02-17 23:23:26
przerwa, bieganie	Trening dla początkujących	2	2010-02-12 20:42:39
multipower białko 80 formula ????????	Odżywki i suplementy	6	2010-01-19 19:27:06
rowerek stacjonarny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-01-09 11:56:04
białko	Odżywki i suplementy	8	2010-01-03 10:49:49
Super Pump Gaspari Nutrition ?????????	Odżywki i suplementy	3	2010-01-01 21:34:40
multipower muscle formula 80 evolution	Odżywki i suplementy	4	2009-12-24 21:09:30
Man Body Octane i Białko	Odżywki i suplementy	17	2009-11-28 11:24:37
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-12-14 18:07:34
Plan do ułożenia	Trening dla początkujących	3	2009-12-03 21:13:33
Kaizen Creapure przy bieganiu naczczo	Odżywki i suplementy	6	2009-11-22 21:48:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kosc srodrecza po zdjeciu szyny	Zdrowie i Uroda	2012-03-12 16:24:42
złamany palec!!!	Zdrowie i Uroda	2012-02-18 13:35:03
złamany palec!!!	Zdrowie i Uroda	2012-02-15 22:01:45
złamany palec!!!	Zdrowie i Uroda	2012-02-15 13:02:59
złamany palec!!!	Zdrowie i Uroda	2012-02-15 12:28:36
Jaki stak lub cos innego ?	Odżywki i suplementy	2012-02-11 16:32:45
Jaki stak lub cos innego ?	Odżywki i suplementy	2012-02-11 14:54:21
Jaki stak lub cos innego ?	Odżywki i suplementy	2012-02-11 14:27:13
Shotgun storm animal pak	Odżywki i suplementy	2010-12-11 14:18:43
Shotgun storm animal pak	Odżywki i suplementy	2010-12-11 12:39:45
Siłownia, jaki plan treningowy?! [ZIELONY]	Trening dla początkujących	2010-09-22 21:35:48
Aerobiczna 6 Weidera	Trening dla początkujących	2010-09-07 17:07:36
Aerobiczna 6 Weidera	Trening dla początkujących	2010-09-07 17:00:02
Zestawik	Odżywki i suplementy	2010-09-07 14:16:13
Zestawik	Odżywki i suplementy	2010-09-07 14:13:55
dawkowanie Xpand xtreme pump, no shotgun, mono	Odżywki i suplementy	2010-09-07 13:13:48
Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?	Odżywki i suplementy	2010-09-05 22:40:53
Dieta na mase ???	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-05 20:35:53
dawkowanie Xpand xtreme pump, no shotgun, mono	Odżywki i suplementy	2010-09-04 23:00:48
dawkowanie Xpand xtreme pump, no shotgun, mono	Odżywki i suplementy	2010-09-04 22:58:55
dawkowanie Xpand xtreme pump, no shotgun, mono	Odżywki i suplementy	2010-09-04 22:54:07
dawkowanie Xpand xtreme pump, no shotgun, mono	Odżywki i suplementy	2010-09-04 22:45:42
dawkowanie Xpand xtreme pump, no shotgun, mono	Odżywki i suplementy	2010-09-04 22:35:44
No shotgun + Nitrix	Odżywki i suplementy	2010-08-01 12:54:22
drążek Iron gym	Po siłowni, o siłowni	2010-04-17 13:04:37
drążek Iron gym	Po siłowni, o siłowni	2010-04-17 13:03:04
drążek Iron gym	Po siłowni, o siłowni	2010-04-17 13:00:56
redukcja. brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-11 12:10:23
redukcja. brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-11 12:04:51
redukcja. brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-11 11:59:47

Krzyhuu123

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii