Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349871 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 22:39:47 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening FBW do oceny !!!	Trening dla początkujących	2008-04-12 19:00:05
trening na cell pumpie	Trening dla początkujących	2008-04-12 18:55:27
Trening FBW do oceny !!!	Trening dla początkujących	2008-04-12 18:51:16
Trening FBW do oceny !!!	Trening dla początkujących	2008-04-12 18:32:53
trening na cell pumpie	Trening dla początkujących	2008-04-12 18:32:22
jaa89/blog/redukcja i poprawa sylwetki podsumowanie str.27 i 28	Trening dla początkujących	2008-04-12 18:30:35
Trening FBW do oceny !!!	Trening dla początkujących	2008-04-12 18:25:18
jaka dieta do dobranego juz treningu redukcyjnego	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-12 18:21:33
aeroby i przerwy?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-12 18:19:15
Nadgarstki	Trening dla początkujących	2008-04-12 18:14:37
Trening FBW do oceny !!!	Trening dla początkujących	2008-04-12 18:07:49
Jak szybko schudnac??	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-12 14:55:15
Kolczyk w sutku - porady	Zdrowie i Uroda	2008-04-12 14:51:50
Zineryt	Zdrowie i Uroda	2008-04-12 13:30:06
wystające żyły	Zdrowie i Uroda	2008-04-12 13:20:03
Sporo wódki się wypiło, nocy nie przespało - małe porównanie xD	Galeria Zdjęć	2008-04-12 13:12:40
Kolczyk w sutku - porady	Zdrowie i Uroda	2008-04-12 12:43:22
Kolczyk w sutku - porady	Zdrowie i Uroda	2008-04-12 12:30:02
Spalanie	Trening dla zaawansowanych	2008-04-12 10:01:33
2-3KG w dół	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-12 09:58:13
ladowanie tluszczami	Iron Horse Series	2008-04-12 09:30:49
D-Pinitol "cukier bez cukru"	Artykuły	2008-04-12 09:28:29
ladowanie tluszczami	Iron Horse Series	2008-04-12 00:15:05
rzeźba bez areobów?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-11 23:25:20
Jak brać San Tight hardcore?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-11 23:23:04
jaa89/blog/redukcja i poprawa sylwetki podsumowanie str.27 i 28	Trening dla początkujących	2008-04-11 20:31:41
Ilość serii na każdą partię mięśni	Trening dla początkujących	2008-04-11 20:19:33
Ilość serii na każdą partię mięśni	Trening dla początkujących	2008-04-11 20:08:30
Ilość serii na każdą partię mięśni	Trening dla początkujących	2008-04-11 20:01:56
Alfa Cardio	Trening dla zaawansowanych	2008-04-11 19:56:04

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?