Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349871 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 10:37:03 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziki seks i sogi w wielkim mieście i niech tak zostanie%-)	VIP ROOM	2008-05-06 13:39:46
Odchudzanie - sprawa nr 2 - post 5.	VIP ROOM	2008-05-06 13:36:08
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-05-06 13:25:12
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-05-06 13:20:51
KIEDY NAJBLIZSZE ZAWODY?	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-05-06 11:46:21
Thermo Crush + Clenbutical = Dawkowanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-06 11:27:21
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-06 11:25:48
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-06 11:06:26
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-06 07:37:21
Spalanie + przetwarzanie tluszczu na miesnie.Prosze o pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 23:04:18
Spalanie + przetwarzanie tluszczu na miesnie.Prosze o pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 22:50:46
SPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMSPAMS	Galeria Zdjęć	2008-05-05 22:45:30
[problem 13to latka%-)] [test nowych opcji] %)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 22:41:24
Spalanie + przetwarzanie tluszczu na miesnie.Prosze o pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 22:37:23
FOTORELACJA - NATURE'S BEST NA MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTWACH ŚLĄSKA, ŻORY 2008	NATURE'S BEST	2008-05-05 21:48:04
Witamy Kelton	Usuniete tematy	2008-05-05 21:28:12
Konkurs - na dobry początek	Usuniete tematy	2008-05-05 21:21:40
Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	Trening dla początkujących	2008-05-05 21:08:36
Thermo Crush + Clenbutical = Dawkowanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 21:06:51
[problem 13to latka%-)] [test nowych opcji] %)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 18:58:22
ból nóg przy jeżdżeniu na rowerku stacjonarnym	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 18:22:44
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 17:51:34
Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	Trening dla początkujących	2008-05-05 17:49:34
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 15:24:17
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 15:11:33
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 14:47:15
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-05 14:32:26
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-05-05 14:24:59
trening na mase 3 dniowy do oceny;)	Trening dla zaawansowanych	2008-05-05 12:55:15
Moderator "Trening w domowych warunkach"	Administracja i Moderatorzy	2008-05-05 12:50:28

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity