Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349871 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 10:37:03 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Firma kurierska GLS	Pytania do obsługi sklepu	2010-01-08 21:10:49
Temat MODERATOROW dzialu trening.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 20:46:54
**** MODERATORZY ****	Trening dla początkujących	2010-01-08 20:37:33
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 20:30:24
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2010-01-08 20:21:42
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 20:17:36
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 20:02:07
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 19:35:56
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 19:28:31
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2010-01-08 19:13:07
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 18:22:42
$$ STYCZEŃ 2010 $$	Archiwum LS	2010-01-08 16:54:25
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-08 16:48:01
Skalar zbiórka kasy.	Archiwum LS	2010-01-08 16:33:52
JEDZENIE UK	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-06 10:37:11
Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale	Trening dla zaawansowanych	2010-01-06 10:35:05
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-06 09:47:38
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-06 02:26:53
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-01-06 02:15:51
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-01-06 02:11:00
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-06 02:09:43
Naleśniki z cycem kuraka	Kuchnia SFD	2010-01-06 01:49:43
kebab do pracy/szkoły CKD/LC	Kuchnia SFD	2010-01-06 01:47:31
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-06 00:12:57
Pozycja	Sztuki Walki	2010-01-05 22:27:27
$$ STYCZEŃ 2010 $$	Archiwum LS	2010-01-05 22:21:25
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 22:08:49
Orzechy - jakie jeść + pytanie o tłuszcze	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-05 10:19:05
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 02:12:34
Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1	Trening dla zaawansowanych	2010-01-05 01:18:39

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity