Kolama

Początkujący

Napisanych postów: 59 Przeczytanych: 2736 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-22 19:47:30 Data rejestracji: 2006-12-28 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Tychy

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
OdBlOk - Deca + Susta	Doping	8	2011-04-22 09:23:48
Nandrole decanoate 250mg/ml x 10 ml z czym połączyć?	Doping	6	2011-02-19 14:49:07
Rozciąganie. Kiedy???	Trening dla zaawansowanych	9	2007-05-16 16:41:48
Pierwszy cykl - profesjonalnie	Doping	18	2010-01-15 14:15:19
Foty 1,5 pracy	Galeria Zdjęć	26	2008-09-18 11:05:56
Amatorskie zawody Strongman Bieruń	Informator ŚLĄSKI	2	2008-08-08 23:23:46
Dawkonanie mono+ cell pump	Odżywki i suplementy	8	2007-10-27 15:33:51
Parówki na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-09-12 22:25:29
Pytanie o posiłek potreniongowy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-04-04 16:19:27
Jaki spalacz do mojej diety?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-02-18 13:29:12
Ryż?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-01-15 15:47:00
Dieta Redukcyjna- ocena i pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	11	2006-12-28 22:11:07
Jajecznica na dzicie ubogiej w ww	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-01-02 20:56:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
OdBlOk - Deca + Susta	Doping	2011-04-22 15:55:45
OdBlOk - Deca + Susta	Doping	2011-04-22 14:00:32
OdBlOk - Deca + Susta	Doping	2011-04-22 13:52:09
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2011-02-20 13:21:43
Nandrole decanoate 250mg/ml x 10 ml z czym połączyć?	Doping	2011-02-19 15:34:29
Nandrole decanoate 250mg/ml x 10 ml z czym połączyć?	Doping	2011-02-19 15:10:20
DRUGI CYKL PROP + WINKO POMOCY...	Doping	2010-01-20 20:01:46
DRUGI CYKL PROP + WINKO POMOCY...	Doping	2010-01-20 16:59:05
Pierwszy cykl - profesjonalnie	Doping	2010-01-16 16:59:37
Pierwszy cykl - profesjonalnie	Doping	2010-01-15 23:04:11
Pierwszy cykl - profesjonalnie	Doping	2010-01-15 19:15:11
Pierwszy cykl - profesjonalnie	Doping	2010-01-15 14:39:14
Pierwszy cykl - profesjonalnie	Doping	2010-01-15 14:19:51
Ruska meta - Jakie białko do niej wybrać ?	Doping	2008-11-25 23:09:01
Foty 1,5 pracy	Galeria Zdjęć	2008-09-18 11:41:42
Foty 1,5 pracy	Galeria Zdjęć	2008-09-18 11:07:37
Foty 1,5 pracy	Galeria Zdjęć	2008-09-18 11:07:10
Foty 1,5 pracy	Galeria Zdjęć	2008-09-18 11:06:30
Amatorskie zawody Strongman Bieruń	Informator ŚLĄSKI	2008-08-10 17:12:33
kupie ławeczke	Informator ŚLĄSKI	2008-05-21 14:15:59
Dawkonanie mono+ cell pump	Odżywki i suplementy	2007-10-27 17:14:19
Dawkonanie mono+ cell pump	Odżywki i suplementy	2007-10-27 16:39:23
Dawkonanie mono+ cell pump	Odżywki i suplementy	2007-10-27 16:12:50
"Dawkowania Różnych Kreatyn"	Odżywki i suplementy	2007-09-26 21:21:05
Parówki na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-09-13 13:56:43
Pump Tech- gratisy	Odżywki i suplementy	2007-06-18 17:17:55
Pump Tech- gratisy	Odżywki i suplementy	2007-06-12 14:33:08
Thermal Pro Evolution lub Thermal Pro ! Kto stosował?	Odżywki i suplementy	2007-06-11 15:22:49
Pump Tech- gratisy	Odżywki i suplementy	2007-06-11 14:22:53
Pump Tech- gratisy	Odżywki i suplementy	2007-06-09 18:31:02

Kolama

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?