Killu86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

877

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Krakowiak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2016 (20:37)

Data rejestracji 16.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	nowy cykl masa	12	2014-06-14 13:04
Odżywki i suplementy	clout+novedex +? witam po świętach planuję cykl: clout v2 2 puchy novedex 2 puchy myślę co do tego dodać np: - wf,ale jakoś nie przepadam za pompą na treningu więc traktowałbym jako pobudzacz - venom,lekka pomoc przy redukcji chociaż dopiero 2tyg temu	4	2009-04-05 16:50
Odżywki i suplementy	23lata czy kupić booster? witam 1) obowiązkowa fotografia sylwetki <br><br> foto jest sprzed 2 miesięcy 2) wiek : 28.03.1986 3) waga/wzrost 85/186 4) staż treningowy sezonowiec/6lat w każde wakacje góra	10	2009-03-04 12:15
Odżywki i suplementy	wf+size on witam 1) obowiązkowa fotografia sylwetki <br><br> 2) wiek za miesiąc 23 3) waga/wzrost 85/186 4) staż treningowy sezonowiec/6lat w każde wakacje góra 2mce,systematycznie od końca listopada	5	2009-02-16 20:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	nowy cykl masa	2014-06-14 20:16
Doping	nowy cykl masa	2014-06-14 18:13
Doping	nowy cykl masa	2014-06-14 17:54
Doping	nowy cykl masa	2014-06-14 13:48
Doping	nowy cykl masa	2014-06-14 13:40
Doping	nowy cykl masa	2014-06-14 13:12
Iron Horse Series	Dziennik: Przygotowanie do MPJ w kulturystyce 2012 - ProSatan	2012-08-30 10:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012 TAMPA PRO.	2012-08-12 16:02
Iron Horse Series	Dziennik: Przygotowanie do MPJ w kulturystyce 2012 - ProSatan	2012-08-12 11:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Cedric McMillan IFBB Pro	2012-08-09 19:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Johnnie O. Jackson IFBB Pro	2012-08-09 18:04
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Johnnie O. Jackson IFBB Pro	2012-08-09 11:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Johnnie O. Jackson IFBB Pro	2012-08-09 10:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lionel Beyeke IFBB Pro	2012-08-09 10:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lionel Beyeke IFBB Pro	2012-08-08 22:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Fouad Abiad IFBB Pro	2012-08-08 16:27
Trening dla początkujących	japko7146 - Bodybuilding Life Style	2012-08-08 12:31
Po siłowni, o siłowni	Ile srednio w bicu w miesiąc	2012-08-08 12:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lionel Beyeke IFBB Pro	2012-08-08 10:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Cedric McMillan IFBB Pro	2012-08-08 10:05
Iron Horse Series	Dziennik: Przygotowanie do MPJ w kulturystyce 2012 - ProSatan	2012-08-06 14:37
Iron Horse Series	Dziennik: Przygotowanie do MPJ w kulturystyce 2012 - ProSatan	2012-08-06 11:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Konrad K droga na MP do lat 18	2012-08-06 11:57
Odżywki i suplementy	clout+novedex +?	2009-04-06 12:43
Odżywki i suplementy	clout+novedex +?	2009-04-05 17:58
Odżywki i suplementy	clout+novedex +?	2009-04-05 16:53
Informator LUBELSKI	Wszystkie wsie i wszystkie miasta , tu LUBELSKA rządzi kasta (spam)	2009-03-24 19:26
Odżywki i suplementy	23lata czy kupić booster?	2009-03-04 14:04
Odżywki i suplementy	23lata czy kupić booster?	2009-03-04 13:36
Odżywki i suplementy	23lata czy kupić booster?	2009-03-04 13:16