Kencal

Początkujący

Napisanych postów: 112 Przeczytanych: 1555 Szacuny: 0

Imię: Kuba Nazwisko: Kęcki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-09-06 06:57:45 Data rejestracji: 2007-12-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kencal trening proteo	Trening w domu	92	2012-08-07 21:19:57
Dieta na masę przy treningu Lafaya do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	16	2012-08-17 07:58:55
Plan Treningowy do oceny	Trening w domu	32	2012-08-02 22:29:03
Dieta przy ACT	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-12-08 09:27:50
Początki	Trening dla początkujących	4	2007-12-07 08:48:40
Co na początek?	Trening dla początkujących	3	2007-12-05 16:59:45

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-13 23:11:55
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-11 21:36:57
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-11 20:12:39
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-10 15:12:24
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-09 19:03:30
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-09 15:50:17
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-09 15:00:57
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-08 13:04:15
P90X Jak zacząć? Pomóżcie.	Trening w domu	2012-09-08 01:32:27
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-06 11:04:19
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-06 06:58:50
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-05 12:22:41
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-05 11:56:30
Metoda Lafay'a - początki	Trening w domu	2012-09-03 23:00:42
Metoda Lafay'a - początki	Trening w domu	2012-09-03 12:38:56
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-03 11:26:52
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-09-03 10:39:54
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-08-31 19:40:37
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2012-08-31 19:33:05
Dziennik by Daman27 (Lafay Method)	Trening w domu	2012-08-31 15:21:16
Proszę o pomoc w ułożeniu planu	Trening w domu	2012-08-29 12:56:22
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-08-29 12:54:38
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-08-29 12:43:32
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-08-29 11:59:06
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-08-29 11:35:02
Areobiczna 6 Waidera na bierząco. Dziennik zmian	Trening w domu	2012-08-29 10:27:16
Areobiczna 6 Waidera na bierząco. Dziennik zmian	Trening w domu	2012-08-29 10:11:17
Kencal trening proteo	Trening w domu	2012-08-28 07:25:21
Trening do poprawy	Trening w domu	2012-08-27 19:13:47
clown się zabiera za ćwiczenia- metoda Lafaya	Trening w domu	2012-08-27 19:11:53

Kencal

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?