KaszFanek

Początkujący

Napisanych postów: 463 Przeczytanych: 11903 Szacuny: 10

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-06 16:42:52 Data rejestracji: 2009-04-16 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Eksperymentuje Uprawiane sporty: Machanie sztangą, GRANIE W GRY!!!!! Staż treningowy: Już od 2006 płynę.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czosnkowa sałatka z Tuńczyka	Kuchnia SFD	1	2010-03-07 21:01:14
Staż a wyniki	Po siłowni, o siłowni	15	2010-03-01 10:18:47
Pytanie o treningi	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-03-03 16:05:56
Trening siłowy przy redukcji	Trening dla początkujących	6	2010-02-28 14:24:49
Mała prośba	Galeria Zdjęć	51	2010-02-17 19:13:37
HST na barki oraz łydki czy ktos mógłby rzucić okiem?	Trening w domu	7	2010-01-15 16:07:10
Lody... nie tuczą?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-08-24 15:05:46
Nowy plan, co poprawić?	Trening dla początkujących	9	2009-08-20 13:21:36
Pytanie na temat ilości ćwiczeń	Trening dla początkujących	2	2009-07-16 12:52:47
Po kreatynie, co dalej?	Odżywki i suplementy	19	2009-07-13 00:51:01
Uda, kolana, stawy, jak to pogodzic?	Trening dla początkujących	5	2009-07-13 23:19:34
Potrzebny plan	Trening dla początkujących	3	2009-04-16 14:26:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Słupsku.	Po siłowni, o siłowni	2012-08-24 10:03:01
Masturbacja a testosteron	Po siłowni, o siłowni	2012-08-22 00:15:14
Fakt czy Mit?	Po siłowni, o siłowni	2012-08-22 00:13:01
Certyfikowane szkolenie z dietetyki i suplementacji z Jakubem Mauriczem w Słupsku.	Po siłowni, o siłowni	2012-08-21 23:07:10
Co polecacie na brzuch ?	Po siłowni, o siłowni	2012-08-21 22:55:27
Problem z złą dietą	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-04 23:53:55
problem z brzuchem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-04 23:47:19
platforma wibracyjna	Po siłowni, o siłowni	2012-06-15 17:05:16
HST zmiana priorytetu	Trening dla początkujących	2012-06-06 10:20:08
mam pytanie	Po siłowni, o siłowni	2012-05-28 15:09:36
Ciało niczym Artur Szpilka	Po siłowni, o siłowni	2012-05-18 23:09:38
jak zgubić brzych a zarazem trenować	Po siłowni, o siłowni	2012-05-18 09:47:50
Czy można ćwiczyć A6W rano i wieczorem?	Po siłowni, o siłowni	2012-05-18 09:46:40
Na którym poziomie ABSII	Po siłowni, o siłowni	2012-05-12 13:31:55
problem z masą.	Po siłowni, o siłowni	2012-05-10 15:44:35
Pomoc w Diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-09 23:27:46
Sezonowcy nadciągaja, a po lecie białe flagi wywieszają%-) vol.2	Po siłowni, o siłowni	2012-05-09 10:41:16
Sezonowcy nadciągaja, a po lecie białe flagi wywieszają%-) vol.2	Po siłowni, o siłowni	2012-05-08 23:06:14
Real (Ale Koks ze mnie) Zdjęcia ( Ale marnie wyszedłem )	Po siłowni, o siłowni	2012-05-08 13:39:31
A6W - wspomaganie Androidem.	Trening w domu	2012-05-07 11:49:07
co o tym myślicie	Po siłowni, o siłowni	2012-05-06 13:15:39
Zastój w redukcji (bez konia %-))	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-05 16:52:18
A6W - wspomaganie Androidem.	Trening w domu	2012-05-04 22:59:24
Zastój w redukcji (bez konia %-))	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-04 22:20:54
Zastój w redukcji (bez konia %-))	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-04 17:47:07
Zastój w redukcji (bez konia %-))	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-04 16:49:25
odzywka na mase	Odżywki i suplementy	2012-05-04 16:19:17
Jak to przymocowac?	Po siłowni, o siłowni	2012-05-03 21:56:54
Kurczakowa dieta i inne pytania!	Po siłowni, o siłowni	2012-05-02 17:52:41
Kurczakowa dieta i inne pytania!	Po siłowni, o siłowni	2012-05-02 17:52:00

KaszFanek

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii