Kadlubek

Znawca

Napisanych postów: 1892 Przeczytanych: 11152 Szacuny: 28

Imię: Karlos Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-10 18:05:01 Data rejestracji: 2009-04-09 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: stary , prosty chłop Zajmuję się: muzyka, sport, nowinki techniczne, trochę polityki Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie jeść zdrowo a nie z naciskiem na kulturystykę Uprawiane sporty: Judo, boks, mt z doskoku (przerwa od boksu) Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Problem z Osoto Gari	Sztuki Walki	14	2013-07-21 17:53:14
kiepskie samopoczucie i 'obfajdanie' na ulicy	Sztuki Walki	9	2013-05-16 21:30:19
[S] Sprzedam MANEKIN ZAPAŚNICZY 30kg, 165cm, judo, mma, WARSZAWA	Targowisko	3	2012-12-18 14:39:34
[S] Gi do BJJ 180 cm Maturo rozm.L	Targowisko	1	2012-03-27 08:53:43
boks -> muay thai	Sztuki Walki	9	2012-03-02 11:01:31
FILA - strona z filmikami technik zapaśniczych - Polecam !	Sztuki Walki	5	2011-11-23 12:32:48
kontry na techniki nożne z judo - mój slaby punkt	Sztuki Walki	10	2011-11-10 22:49:40
Twoje ulubione/najgorsze rzuty w Judo	Sztuki Walki	16	2011-08-04 14:39:46
[S] Sony Ericsson C702	Targowisko	0	2011-08-02 19:05:40
Centrum Walki ul.Ludna Warszawa	Baza klubów Sztuk Walki	0	2011-07-19 22:09:33
[K] Kupie telefon z GPSem i dobrą baterią	Targowisko	0	2011-07-18 19:54:09
Jak rzucać na zawodach w Judo	Sztuki Walki	4	2011-07-14 15:06:11
[S] Gi Rebel A3 180cm	Targowisko	20	2011-06-22 14:17:47
[S] Nowe Głośniki Pioneer TSA-2511 25cm 100W Nominal - 2szt	Targowisko	2	2011-06-13 23:52:11
[S] Mocny odkurzacz akumulatorowy do auta 22 V	Targowisko	0	2011-05-24 10:36:00
[S] Koszula w kratkę L H&M od 9 pln	Targowisko	0	2011-05-23 16:32:05
Ulubiony zawodnik/ Judo , Sambo lub Zapasów	Sztuki Walki	19	2011-04-29 10:24:07
[K] Kupie GI do BJJ A3 180cm	Targowisko	0	2011-05-05 16:11:57
Boks w Copacabana Warszawa	Baza klubów Sztuk Walki	2	2011-03-20 13:09:27
Nadanie niebieskiego pasa w BJJ	Sztuki Walki	22	2011-01-30 10:55:54
Manekin zapaśniczy - ćwiczenia , techniki	Sztuki Walki	4	2011-01-04 19:49:46
[K] Manekin zapaśniczy do grapplingu	Targowisko	0	2010-11-30 00:35:19
Duszący suchy kaszel - po przeziębieniu , nie mogę się jego pozbyć	Zdrowie i Uroda	2	2010-10-09 19:36:53
styl walki na poprawienie sprawnosci fizycznej :-)	Sztuki Walki	12	2010-08-20 10:19:14
Problemy z psychika po smierci taty	Zdrowie i Uroda	24	2010-03-20 12:56:01
Sprzedam TANIO odżywki	Targowisko	20	2010-06-15 22:54:31
Sprzedam zegarek na rękę	Targowisko	2	2010-06-15 23:07:48
Sprzedam wieżę muzyczną z DVD i Subwooferem	Targowisko	3	2010-06-15 23:00:30
[S] PIONEER DEH-3800 - radioodtwarzacz samochodowy - b.mało używany	Targowisko	2	2010-06-12 13:03:54
[S] 2 opony SEMPERIT 195 / 50 r15 - nieużywane zimowe	Targowisko	0	2010-06-12 13:09:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy warto zaczynać?	Sztuki Walki	2014-02-10 18:06:38
Zamknięte biodra a wysokie kopanie???	Sztuki Walki	2014-02-09 16:39:22
Sambo w grapplingu	Sztuki Walki	2014-02-08 10:40:02
Problem z Osoto Gari	Sztuki Walki	2013-07-30 12:45:08
Brak obaleń na treningach BJJ	Sztuki Walki	2013-07-25 19:24:17
Problem z Osoto Gari	Sztuki Walki	2013-07-25 18:33:41
Pływanie w celu korekty sylwetki	Inne dyscypliny	2013-07-25 13:42:41
Kondycjo, gdzie jesteś?	Inne dyscypliny	2013-07-25 12:58:43
Handstand & Streetworkout	Inne dyscypliny	2013-07-25 12:55:31
Pływanie w celu korekty sylwetki	Inne dyscypliny	2013-07-25 12:52:36
Egzamin KK	Sztuki Walki	2013-07-25 12:48:31
BJJ - pierwsze wrazenia	Sztuki Walki	2013-07-25 11:13:05
BJJ - pierwsze wrazenia	Sztuki Walki	2013-07-25 09:20:01
Problem z Osoto Gari	Sztuki Walki	2013-07-24 09:30:03
podciecia	Sztuki Walki	2013-07-23 23:06:54
Problem z biodrami	Scena MMA i K-1	2013-07-22 21:42:37
Co wybrać?	Sztuki Walki	2013-07-22 20:18:59
bjj a crossfit	Sztuki Walki	2013-06-06 09:47:40
Autentyczne, mordercze treningi MMA Pudziana	NUTRIFARM&OLIMP	2013-06-04 09:57:10
Zawody 2013 - Grappling \| SF \| BJJ \| Zapasy \| Judo	Sztuki Walki	2013-06-04 09:20:26
Jak zasnąć po sparingach?	Sztuki Walki	2013-06-04 09:15:16
Jak zasnąć po sparingach?	Sztuki Walki	2013-05-22 20:59:29
Dynamika w judo	Sztuki Walki	2013-05-22 15:54:23
Dynamika w judo	Sztuki Walki	2013-05-22 09:57:29
kiepskie samopoczucie i 'obfajdanie' na ulicy	Sztuki Walki	2013-05-18 15:27:55
Treningi JEET KUNE DO w Warszawie prowadzone przez WOJCIECHA ADAMUSIKA	Baza klubów Sztuk Walki	2013-05-18 09:51:16
kiepskie samopoczucie i 'obfajdanie' na ulicy	Sztuki Walki	2013-05-16 22:50:07
kiepskie samopoczucie i 'obfajdanie' na ulicy	Sztuki Walki	2013-05-16 22:11:05
[S] Sprzedam MANEKIN ZAPAŚNICZY 30kg, 165cm, judo, mma, WARSZAWA	Targowisko	2013-02-26 10:02:20
wysoki drewniany 37latek co robić?	Sztuki Walki	2012-12-06 14:38:43

Kadlubek

Znawca

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?