JauCh

Początkujący

Napisanych postów: 485 Przeczytanych: 26792 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: ... Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-18 20:13:41 Data rejestracji: 2010-01-30 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 7+

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] Firmowe bluzy + koszula, 2x ideał + 1 nówka, L/XL	Targowisko	1	2014-03-15 16:44:36
Giennadij Gołowkin vs Martin Murray	Sztuki Walki	1	2013-11-10 10:37:07
OFICJALNIE! Mayweather vs Canelo 14 wrzesnia!	Sztuki Walki	49	2013-05-30 10:37:23
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-10-04 18:34:58
Trening Half Body Workout	Iron Horse Series	3	2010-09-18 12:09:45
[k] Stacje do nóg Kelton	Targowisko	0	2010-09-12 21:37:53
[S] Olimp gainer mct 3,8 kg bez punktów	Targowisko	5	2010-08-20 15:29:25
Kickbox połączony z siłownią -> Plan do korekty	Trening dla początkujących	4	2010-01-30 22:59:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Deontay Wilder - Artur Szpilka 16.01.2016 OFICJALNIE	Sztuki Walki	2015-12-09 16:44:26
Pytanie o "Elevation Trainging Mask"	Sztuki Walki	2015-11-11 16:51:54
Czy w MT, K1 często padają podbródkowe?	Sztuki Walki	2015-05-11 23:38:27
spisanie przez mundurowych skur*****	Sztuki Walki	2015-05-07 19:07:34
spisanie przez mundurowych skur*****	Sztuki Walki	2015-05-07 12:28:57
Niepublicznie lekarz sportowy	Sztuki Walki	2015-04-02 17:13:45
Lekarz sportowy a testy wydalnościowe	Sztuki Walki	2015-04-02 12:40:45
Jakie odzywki przed i po treningu MMA w czasie redukcji !	Sztuki Walki	2015-03-31 20:37:54
ZAPASY dynamika zejscia	Sztuki Walki	2015-03-27 12:55:48
jakie odżywki przy intensywnym treningu sw	Sztuki Walki	2015-03-13 23:39:14
walka będać wkur***nym	Sztuki Walki	2015-03-13 20:02:01
jakie odżywki przy intensywnym treningu sw	Sztuki Walki	2015-03-13 18:18:22
Przeskakiwanie kości podczas sierpów i podbródkowych	Sztuki Walki	2015-03-04 12:40:08
TACTICAL COMBAT I BALINTAWAK	Sztuki Walki	2015-02-24 23:41:49
Szybkie zrzucenie wagi	Sztuki Walki	2015-02-05 23:01:52
Stopnie Kickboxing	Sztuki Walki	2014-11-28 22:34:22
Boks a wyciskanie	Sztuki Walki	2014-11-04 21:09:12
Gala w Rosji Diablo vs Drozd , Kołodziej vs Lebiediew	Sztuki Walki	2014-10-02 13:27:01
Obdukcja	Sztuki Walki	2014-10-01 00:38:17
Kontuzja barku :( Proszę o pomoc !!!	Sztuki Walki	2014-09-08 14:00:50
Co zrobić, aby pozbyć się zakwasów?	Sztuki Walki	2014-09-07 00:15:29
Co zrobić, aby pozbyć się zakwasów?	Sztuki Walki	2014-09-06 00:38:58
Co zrobić, aby pozbyć się zakwasów?	Sztuki Walki	2014-09-05 11:40:30
Plan treningowy pod Muay Thai + kontuzja kręgosłupa	Sztuki Walki	2014-09-02 13:19:39
Plan treningowy pod Muay Thai + kontuzja kręgosłupa	Sztuki Walki	2014-09-02 00:18:09
BOB - inna alternatywa	Sztuki Walki	2014-08-31 00:07:51
Strach	Sztuki Walki	2014-08-22 01:18:04
Strach	Sztuki Walki	2014-08-21 13:37:09
ćwiczenia na wzmocnienie barków.	Sztuki Walki	2014-08-12 11:06:05
Sporty walki a siłownia !	Sztuki Walki	2014-08-12 00:37:09

JauCh

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?