JamesEnlightened

Początkujący

Napisanych postów: 188 Przeczytanych: 2256 Szacuny: 0

Imię: Jakub Nazwisko: Światły Zawód/Studia: Politechnika Warszawska / Telematyka Transportu Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-07-01 13:16:56 Data rejestracji: 2014-03-10 11:04:44 Województwo: Mazowieckie Miasto: Żyrardów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Dystrybucja międzynarodowa Zainteresowania: podróże, sport, film Dieta: 180B / 260W / 90T Uprawiane sporty: siłownia, rower Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: 202 cm Waga: 84 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-12-03 00:29:13
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-12-03 00:24:56
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-12-03 00:07:20
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-12-03 00:04:40
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-28 09:17:32
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-27 22:11:12
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-25 13:49:50
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-25 13:11:00
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-25 12:50:28
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 20:46:35
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 20:41:43
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 20:27:48
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 20:24:02
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 20:22:42
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 20:10:56
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 19:47:31
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 16:13:30
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-21 14:59:41
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-14 13:21:14
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-14 13:11:51
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-14 11:31:17
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-14 11:20:51
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-14 11:19:47
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-14 11:19:05
Dieta do oceny - zrzuty z 5-ciu ostatnich dni.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-11-14 11:12:14
Aminokwasy - BCAA / EAA / całodzienne - o co chodzi, jak stosować ?	Odżywki i suplementy	2014-11-06 23:59:21
Aminokwasy - BCAA / EAA / całodzienne - o co chodzi, jak stosować ?	Odżywki i suplementy	2014-11-06 23:38:45
Aminokwasy - BCAA / EAA / całodzienne - o co chodzi, jak stosować ?	Odżywki i suplementy	2014-11-06 23:35:34
Aminokwasy - BCAA / EAA / całodzienne - o co chodzi, jak stosować ?	Odżywki i suplementy	2014-11-06 18:59:24
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-05 13:07:54

JamesEnlightened

Początkujący

Artykuły

Zuzanna Kula ustanowiła rekord świata IPF w wyciskaniu na ławce

Szybki wzrost i spadek wagi - mięśnie czy tłuszcz?

Ciemna strona treningu - gdy trenuje zbyt dużo!