Jaak

Początkujący

Napisanych postów: 213 Przeczytanych: 1570 Szacuny: 0

Imię: Jakub Nazwisko: Hurko Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-12 19:24:15 Data rejestracji: 2011-12-14 22:36:44 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: coraz dłużej

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ZMA czy ZMB6?	Odżywki i suplementy	4	2014-11-17 19:30:24
Kreatyna a mleko	Odżywki i suplementy	4	2014-06-16 13:42:23
zapsuta kreatyna?	Odżywki i suplementy	3	2014-06-01 23:23:33
Które bcaa lepsze	Odżywki i suplementy	29	2014-04-25 21:17:02
Shake z serem twarogowym	Odżywianie i Odchudzanie	7	2014-04-03 21:04:17
Jaki blender?	Po siłowni, o siłowni	7	2014-03-27 10:29:22
Wybór kreatyny	Odżywki i suplementy	25	2014-02-28 19:37:09
Jak łączyć?	Odżywki i suplementy	12	2014-02-06 10:37:24
Kretyna- jak, kiedy, ile?	Odżywki i suplementy	5	2014-02-02 18:11:13
Białko na masie	Odżywki i suplementy	9	2014-01-10 00:43:09
Pytanie nt BCAA i ZMB6	Odżywki i suplementy	3	2014-01-05 22:48:26
Jak stosować bcaa?	Odżywki i suplementy	12	2013-12-02 17:36:25
Pojemnik termiczny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-12-02 00:09:15
jaka masówka i bcaa?	Odżywki i suplementy	19	2013-11-28 20:14:34
Pojemnik na jedzenie	Odżywianie i Odchudzanie	10	2013-11-07 17:21:20
Masówka	Odżywki i suplementy	13	2013-10-14 20:21:36
Jaka masowka i kreatyna?	Odżywki i suplementy	12	2013-10-05 12:09:20
jak stosować odżywki	Odżywki i suplementy	8	2013-06-03 20:13:21
Węglowodany na noc	Odżywianie i Odchudzanie	11	2013-05-25 16:07:34
BCAA Powder	Odżywki i suplementy	5	2013-05-15 19:38:05
Węglowodany i BCAA	Odżywki i suplementy	8	2013-05-12 13:23:46
FA Napalm czy Trec Nitrobolon ?	Odżywki i suplementy	27	2013-01-19 15:10:29
Któro wybrać?	Odżywki i suplementy	11	2013-01-18 10:40:14
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	18	2013-01-17 12:24:33
Dieta i suplementacja do oceny	Odżywki i suplementy	3	2013-01-17 11:20:12
Masówka- czy dobra?	Odżywki i suplementy	24	2013-01-11 12:31:42
plan treningowy dla nowego	Trening dla początkujących	12	2012-12-18 15:56:16
Dawkowanie/ Mieszanie	Odżywki i suplementy	13	2012-02-05 16:47:30
Która kreatyna, 1 cykl	Odżywki i suplementy	42	2012-01-01 19:34:15
Jakie dobrać odżywki?	Odżywki i suplementy	20	2011-12-14 23:09:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ZMA czy ZMB6?	Odżywki i suplementy	2014-11-17 20:46:26
monohydrat creatyny	Szybkie pytania bez logowania	2014-11-17 19:27:37
Kreatyna a mleko	Odżywki i suplementy	2014-06-16 14:59:22
Kreatyna a mleko	Odżywki i suplementy	2014-06-16 14:15:49
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-06-16 13:39:40
zapsuta kreatyna?	Odżywki i suplementy	2014-06-02 21:32:33
kreatyna? z czym brać	Odżywki i suplementy	2014-06-01 23:19:01
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-05-19 14:55:19
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-05-19 12:39:02
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-05-16 13:38:59
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-05-16 13:27:50
Które bcaa lepsze	Odżywki i suplementy	2014-04-30 21:46:29
Które bcaa lepsze	Odżywki i suplementy	2014-04-30 20:29:05
Które bcaa lepsze	Odżywki i suplementy	2014-04-30 19:14:43
Które bcaa lepsze	Odżywki i suplementy	2014-04-30 14:51:06
Które bcaa lepsze	Odżywki i suplementy	2014-04-25 21:36:51
Ocena diety na mase 72 kg 185 cm 17 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-09 12:39:42
Ocena diety na mase 72 kg 185 cm 17 lat	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-08 22:51:19
Shake z serem twarogowym	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 20:03:47
Shake z serem twarogowym	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-04 00:04:43
Jaki blender?	Po siłowni, o siłowni	2014-03-27 22:31:30
Jaki blender?	Po siłowni, o siłowni	2014-03-27 16:57:12
Jaki blender?	Po siłowni, o siłowni	2014-03-27 10:54:40
Wybór kreatyny	Odżywki i suplementy	2014-03-01 13:13:32
Wybór kreatyny	Odżywki i suplementy	2014-03-01 12:37:51
Wybór kreatyny	Odżywki i suplementy	2014-03-01 12:22:49
Wybór kreatyny	Odżywki i suplementy	2014-03-01 12:19:47
Wybór kreatyny	Odżywki i suplementy	2014-03-01 11:39:49
Wybór kreatyny	Odżywki i suplementy	2014-03-01 10:52:23
Wybór kreatyny	Odżywki i suplementy	2014-02-28 23:33:00

Jaak

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?