Hektor_20

Początkujący

Napisanych postów: 221 Przeczytanych: 1270 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-03-20 18:12:33 Data rejestracji: 2008-12-05 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: student Zainteresowania: sport,książka,motoryzacja,dziewczyny Dieta: masowa oczywiście Uprawiane sporty: kulturystyka, bieganie, basen Staż treningowy: 3,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Xpand xtreme pump+monohydrat kreatyny	Odżywki i suplementy	20	2012-03-20 18:17:26
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-07-08 20:37:26
Przełamanie stagnacji	Trening dla zaawansowanych	16	2011-02-10 20:53:24
Amino Acid Powerhouse	Odżywki i suplementy	4	2011-01-14 13:27:49
jak długo na cyklu?	Odżywki i suplementy	20	2011-01-08 20:09:41
kasza gryczana	Odżywianie i Odchudzanie	15	2011-01-06 20:01:30
Bombardowanie ramion	Trening dla zaawansowanych	19	2010-12-12 09:22:47
Animal pump+xpand	Odżywki i suplementy	7	2010-11-18 14:07:46
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	10	2010-09-29 16:30:57
Co mi dolega?	Zdrowie i Uroda	5	2010-05-16 10:02:55
Plasmajet	Odżywki i suplementy	9	2010-03-12 18:08:33
bcaa	Odżywki i suplementy	7	2010-03-09 15:47:55
Gaspari Nutrition - PlasmaJet	Odżywki i suplementy	4	2010-02-23 11:19:03
barki	Trening dla zaawansowanych	8	2010-02-17 21:28:38
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-12-29 19:33:33
Barki do oceny	Trening dla zaawansowanych	7	2009-12-18 21:13:22
Cyklik	Odżywki i suplementy	8	2009-10-21 15:53:23
wylew	Doping	32	2009-07-31 14:41:03
klata 2 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	1	2009-07-20 12:25:25
rozpiętki	Trening dla początkujących	2	2009-07-18 11:53:12
pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	6	2009-07-08 20:18:37
gainer	Odżywki i suplementy	8	2009-06-21 15:49:09
split do oceny	Trening dla zaawansowanych	2	2009-06-18 09:47:39
gajner vitalmax 2	Odżywki i suplementy	16	2009-06-06 19:12:06
klata z podziałem na gure i duł	Trening dla zaawansowanych	3	2009-05-26 14:18:13
ławka do brzucha	Trening dla zaawansowanych	13	2009-05-21 20:11:14
mostek	Trening dla zaawansowanych	8	2009-05-17 09:45:01
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-05-17 10:44:04
zmiany w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-05-04 16:11:22
nitrobolon II	Odżywki i suplementy	8	2009-05-02 17:40:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-08 21:49:32
Przełamanie stagnacji	Trening dla zaawansowanych	2011-02-11 21:48:49
Przełamanie stagnacji	Trening dla zaawansowanych	2011-02-11 17:54:39
Przełamanie stagnacji	Trening dla zaawansowanych	2011-02-11 12:07:25
Amino Acid Powerhouse	Odżywki i suplementy	2011-01-14 14:29:30
Amino Acid Powerhouse	Odżywki i suplementy	2011-01-14 13:46:32
jak długo na cyklu?	Odżywki i suplementy	2011-01-08 21:25:54
jak długo na cyklu?	Odżywki i suplementy	2011-01-08 21:25:33
jak długo na cyklu?	Odżywki i suplementy	2011-01-08 20:55:39
jak długo na cyklu?	Odżywki i suplementy	2011-01-08 20:40:58
jak długo na cyklu?	Odżywki i suplementy	2011-01-08 20:38:28
jak długo na cyklu?	Odżywki i suplementy	2011-01-08 20:31:36
kasza gryczana	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-07 00:24:36
kasza gryczana	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-06 21:07:15
Bombardowanie ramion	Trening dla zaawansowanych	2010-12-19 13:13:48
Bombardowanie ramion	Trening dla zaawansowanych	2010-12-16 12:46:06
Bombardowanie ramion	Trening dla zaawansowanych	2010-12-12 16:57:27
Bombardowanie ramion	Trening dla zaawansowanych	2010-12-12 13:34:40
Bombardowanie ramion	Trening dla zaawansowanych	2010-12-12 11:44:18
Bombardowanie ramion	Trening dla zaawansowanych	2010-12-12 11:38:32
Animal pump+xpand	Odżywki i suplementy	2010-11-19 21:28:17
Animal pump+xpand	Odżywki i suplementy	2010-11-18 18:03:17
Animal pump+xpand	Odżywki i suplementy	2010-11-18 14:26:15
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-29 20:39:04
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-29 18:47:51
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-29 17:00:31
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-29 16:52:47
Masa	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-29 16:38:16
Co mi dolega?	Zdrowie i Uroda	2010-05-16 10:22:34
Plasmajet	Odżywki i suplementy	2010-03-13 15:42:35

Hektor_20

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?