Fuckmaster

202

Ekspert

Napisanych postów: 31902 Przeczytanych: 94099 Szacuny: 202

Imię: a Nazwisko: b Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-13 23:05:01 Data rejestracji: 2002-12-21 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: j/w %-) Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ocen trening	Trening dla zaawansowanych	2008-11-02 19:57:17
!! POMOC W UŁOŻENIU PLANU TRENINGOWEGO !!	Trening dla początkujących	2008-11-02 19:56:05
Trening Hst do poprawki POMOCY	Trening dla początkujących	2008-11-02 19:53:12
Split do oceny!	Trening dla początkujących	2008-11-02 19:51:17
terning na mase i sile	Trening dla początkujących	2008-11-02 19:49:16
Wyciskanie	Trening dla początkujących	2008-11-02 19:47:37
Nowe ćwiczenie?	Trening dla początkujących	2008-11-02 19:45:19
Priorytet Barki	Trening dla początkujących	2008-11-02 19:42:39
Jaki trening?	Trening dla początkujących	2008-11-02 19:40:38
Ćwiczenia nóg	Trening dla początkujących	2008-11-02 19:38:34
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-11-02 16:00:48
Sprawdzenie treningu - rozruch	Trening dla zaawansowanych	2008-11-02 14:33:50
Ćwiczenia nóg	Trening dla początkujących	2008-11-02 14:23:06
Sprawdzenie treningu - rozruch	Trening dla zaawansowanych	2008-11-02 14:06:38
Ćwiczenia nóg	Trening dla początkujących	2008-11-02 13:45:51
split 4 dni priorytet klata	Trening dla początkujących	2008-11-02 13:45:02
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-11-02 13:40:20
Sprawdzenie treningu - rozruch	Trening dla zaawansowanych	2008-11-02 13:29:40
Ćwiczenie na obniżone ramię	Trening dla początkujących	2008-11-02 13:21:24
Trening na utrzymanie efektów !!!	Trening w domu	2008-11-02 13:20:24
POMÓŻCIE UŁOŻYĆ NOWY PLAN :D	Trening dla początkujących	2008-11-02 13:18:30
Jaki trening?	Trening dla początkujących	2008-11-02 13:17:14
Sprawdzenie treningu - rozruch	Trening dla zaawansowanych	2008-11-02 13:15:23
Priorytet Barki	Trening dla początkujących	2008-11-02 13:01:35
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-11-02 12:59:55
Sprawdzenie treningu - rozruch	Trening dla zaawansowanych	2008-11-02 12:57:49
POMÓŻCIE UŁOŻYĆ NOWY PLAN :D	Trening dla początkujących	2008-11-02 12:53:59
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-11-02 12:51:29
plan treningowy na budowe masy	Trening dla zaawansowanych	2008-11-02 12:49:21
Plan treningowy masa 17 lat 73kg 175cm	Trening dla początkujących	2008-11-02 12:44:28

Fuckmaster

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?