Eoghan

Początkujący

Napisanych postów: 2032 Przeczytanych: 15756 Szacuny: 18

Imię: Sławek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-04-12 08:33:30 Data rejestracji: 2008-08-06 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Ćwiczę w domu Zajmuję się: Programowanie, marketing internetowy Zainteresowania: b.d. Dieta: Zróżnicowana Uprawiane sporty: Split 5x w tygodniu + aero 20min dziennie Staż treningowy: 6-7 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie nt. budowy ciała	Trening w domu	2009-02-21 22:14:37
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2009-02-21 18:44:30
Radek20 - Dziennik, Trening w domu na masę	Trening w domu	2009-02-21 14:58:14
biceps	Trening w domu	2009-02-21 14:25:00
Jak zjeść te płatki - ostra walka	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-21 14:18:25
Basen + odzywka + cwiczenia w domu	Trening w domu	2009-02-19 18:12:13
Basen + odzywka + cwiczenia w domu	Trening w domu	2009-02-18 22:56:50
Słodycze	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-18 16:17:05
Siema	Trening w domu	2009-02-17 20:14:58
Ektomorfik, przybranie masy nie tracąc szybkości i wytrzymałości.	Trening w domu	2009-02-17 20:14:27
dziwna sprawa z wypróżnianiem- pyt. do ekspertów żywienia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-17 15:54:12
ryż + jogurt	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-17 15:50:53
pośladki i uda- jakie ćwiczenia??	Trening w domu	2009-02-15 23:56:07
plecy?	Trening w domu	2009-02-15 23:53:51
Wygląd	Galeria Zdjęć	2009-02-15 02:36:32
Wygląd	Galeria Zdjęć	2009-02-14 17:37:25
Plan treningowy do oceny i poprawek	Trening w domu	2009-02-14 17:35:57
Dzis pijemy zdrowie STUDENTA!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-14 17:20:34
Dziennik Treningowy by Normex	Trening w domu	2009-02-13 16:02:24
klatka + lapa	Trening w domu	2009-02-13 16:01:14
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-12 22:12:39
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-02-12 20:14:48
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-02-12 19:47:47
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-02-12 19:43:27
Pompki - częstotliwość ich robienia	Trening w domu	2009-02-12 15:08:04
trening do oceny	Trening w domu	2009-02-12 15:04:17
złom w akcji ,GYMzx str 4,5	Po siłowni, o siłowni	2009-02-10 14:30:31
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-02-10 14:26:03
JAK PRZYTYC I FAJNIE WYGLĄDAC CWICZAC W DOMOWYCH WARUNKACH?	Trening w domu	2009-02-10 14:24:33
platki owsiane blyskawiczne	Odżywianie i Odchudzanie	2009-02-09 17:40:30

Eoghan

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?