Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból pleców i promieniowanie	Zdrowie i Uroda	2012-11-23 13:57:45
Proszę was o pomoc i porady żebym poradził sobie z tym problemem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-23 13:54:43
Pomoc w doborze ćwiczeń ? Rozpiska.	Trening dla początkujących	2012-11-23 13:52:46
trening na masę	Trening dla początkujących	2012-11-23 13:52:05
Dietka do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-23 13:48:58
Pierwszy trening na siłowni - potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	2012-11-23 13:47:06
Rozciąganie - ocena planu, którym ćwiczę od ponad tygodnia..	Trening dla początkujących	2012-11-23 13:32:55
Ból kolana - przysiady	Zdrowie i Uroda	2012-11-23 13:29:36
Czy dalej trenuje się HST?	Trening w domu	2012-11-23 13:11:08
jak przybrać na masie?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-23 13:10:33
naderwany przyczep mięśnia dwugłowego	Zdrowie i Uroda	2012-11-22 16:17:50
Ból w barku.	Zdrowie i Uroda	2012-11-21 20:58:21
Dieta na masę do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-21 20:48:15
Dieta----dość cięzki przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-21 20:46:57
Plan treningowy 5 razy w tyg do oceny.	Trening dla początkujących	2012-11-21 20:45:57
Poczatki, pomoc	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-21 20:44:24
Split góra/dół po 6 miesięcznym FBW	Trening dla początkujących	2012-11-21 20:43:07
MUSZĘ SCHUDNĄĆ POMOCY!!	Ladies SFD	2012-11-21 20:42:07
Dieta na redukcje do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-21 20:41:01
Redukcja dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-21 20:35:41
odchudzanie	Ladies SFD	2012-11-21 20:27:23
Dieta-do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-20 22:09:31
Dieta do oceny 85KG 184 cm ~2B, ~4W, ~1T	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-20 22:08:49
Dieta redukcyja i na rzeźbę	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-20 22:08:29
trening na nabranie masy mięśniowej brzucha .	Trening dla początkujących	2012-11-20 22:07:40
Bóle w mostku	Zdrowie i Uroda	2012-11-20 22:07:05
Pomoc w redukcji i utalenie planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-11-20 22:04:32
FBW poczatkujacy masa	Trening dla początkujących	2012-11-20 22:02:50
dieta CC do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-20 22:01:37
Przepuklina i dehydracja krążka międzykręgowego.	Zdrowie i Uroda	2012-11-20 22:00:35

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity