Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy program.	Trening dla początkujących	2013-05-01 20:56:03
poczatki z silownia	Trening dla początkujących	2013-04-30 23:35:22
Fbw na rzeźbe do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2013-04-30 23:30:01
poprawienie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-30 23:29:43
Trening + Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-30 23:14:45
Pomoc przy treningu	Trening dla początkujących	2013-04-30 23:12:28
Kalorie...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-30 23:08:35
Kolano	Zdrowie i Uroda	2013-04-30 23:04:15
pomoc w poprawie sylwetki	Trening dla początkujących	2013-04-30 23:01:25
Co poradzicie?	Trening w domu	2013-04-30 23:00:16
Dieta dla początkującego	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-30 22:57:17
Czy taki plan jest dobry?	Trening dla początkujących	2013-04-30 22:52:30
dieta dla grubasa	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-30 22:51:30
ulozenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-30 22:51:02
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-30 22:49:39
Redukcja-dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-30 22:49:17
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2013-04-30 22:43:46
Trening do oceny. P/P ? 17 lat	Trening dla początkujących	2013-04-30 22:42:27
Prosze o pomoc - Roztępy	Zdrowie i Uroda	2013-04-29 21:53:38
pierwszy cykl kreatynowy	Odżywki i suplementy	2013-04-29 21:49:28
utrata 2kg mięśni w miesiąc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-29 21:41:48
Proszę o pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-29 21:40:31
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-29 21:39:22
Reduckja	Trening dla początkujących	2013-04-29 21:37:24
18latek prosze o pomoc .	Trening dla początkujących	2013-04-29 21:36:50
Dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-29 21:36:19
Ułożenie treningu na masę	Trening dla początkujących	2013-04-29 21:35:07
Ile gram białka,węglowodanów,tłuszczy w sportach walki?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-29 21:28:11
Trening na rzezbe	Trening dla początkujących	2013-04-29 21:27:36
Dieta na... wakacje. Prośba o korektę!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-29 21:23:54

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?