Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co zmienić w diecie?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 22:14:33
Trening 4 dniowy - masa dla chudzielca	Trening dla początkujących	2014-07-07 22:05:51
Pomoc w sprawdzeniu diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 22:05:04
Lączenie partii ciała	Szybkie pytania bez logowania	2014-07-07 22:03:40
Jaki trening?	Trening dla początkujących	2014-07-07 22:00:38
dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-07 21:54:50
Masa- Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 21:50:59
Ocena 4 dniowego splita z priorytetem na klatke ;)	Trening dla początkujących	2014-07-06 21:50:05
Plan treningowy do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2014-07-06 21:47:28
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 21:44:33
Plan Treningowy 16lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-06 21:43:46
Co i ile jeść aby być większym?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 21:38:55
Pomoc w ułożeniu diety i zrozumieniu paru rzeczy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 21:37:34
182cm / 106kg - jak zacząć?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-06 21:33:24
Ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 21:31:53
Sprawdzenie planu treningowego.	Trening dla początkujących	2014-07-06 21:30:55
Sylwetka leszcza - prośba o trening	Trening dla początkujących	2014-07-06 21:28:03
dieta do oceny na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 21:26:50
Spalenie tkanki tłuszczowej + rzeźba	Trening dla początkujących	2014-07-06 21:23:57
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 21:18:26
Low carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 21:15:56
Co jeść aby przytyć	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-07-06 21:14:28
Plan do oceny dla Początkującego	Trening dla początkujących	2014-07-06 21:13:21
dieta low carb - redukcja do oceny ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 21:10:56
Dieta na mase do oceny. 4000kcal	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 21:10:31
kortyzol	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 21:04:36
Krzywe kolana co robić?!	Zdrowie i Uroda	2014-07-06 20:59:24
Mam niedowagę. Jak przytyć?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 20:55:59
Problem z dietą na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-07-06 20:54:24
Plan na mase do oceny.	Trening dla początkujących	2014-07-06 20:52:48

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji