Ekspert-SFD

134

Ekspert

Napisanych postów: 20191 Przeczytanych: 69241 Szacuny: 134

Imię: ekspert Nazwisko: ekspert Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-25 18:49:18 Data rejestracji: 2012-01-27 14:55:29 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Data tematu
Odżywki	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-15 11:12:50
Wiosłowanie sztangą	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-15 10:44:22
Odżywki Katowice	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-15 10:37:48
Odżywki Wrocław	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-15 10:34:36
Białko KFD	Szybkie pytania bez logowania	2014-09-15 10:16:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do treningu początkującego	Trening dla początkujących	2015-11-15 13:27:10
Nie mogę przytyć.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-15 13:22:52
Pytanie do ćwiczeń i ogólnie	Trening dla początkujących	2015-11-13 23:03:37
Proszę o pomoc - podstawowe zasady diety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-12 22:58:43
Pomoc i podpowiedzi	Trening dla początkujących	2015-11-12 22:55:02
Trening	Trening dla początkujących	2015-11-12 22:54:43
Ocena treningu	Trening dla początkujących	2015-11-12 22:53:33
trening 3 dni masa do oceny	Trening dla początkujących	2015-11-12 22:53:11
Duża redukcja...60kg!	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-12 22:49:52
Trening, masa, dieta etc.	Trening dla początkujących	2015-11-12 22:47:33
Rozpoczynam systematyczny trening	Trening dla początkujących	2015-11-11 22:17:00
Chcę być zdrowa i szczupla	Ladies SFD	2015-11-11 22:15:06
Redukcja tkanki tłuszczowej, 62kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-11 22:09:02
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-11 22:08:02
Prośba o ocenę i edycję diety na masę.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-11 22:06:32
DIETA DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-11 22:04:42
Redukcja.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 22:03:19
Dieta na przytycie dla chudej dziewczyny.	Ladies SFD	2015-11-11 22:02:43
Parę pytań od świeżego w temacie siłowni i diety, help	Trening dla początkujących	2015-11-11 22:00:59
Problem z wagą	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-11 21:59:10
Pomoc w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-10 18:46:51
Proszę o ocenę planu.	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-10 18:45:33
Dieta masowa (do oceny i ewentualnej pomocy)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-11-10 18:43:47
Trening redukcja tkanki tłuszczowej :)	Trening dla początkujących	2015-11-10 18:43:00
fbw	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-10 18:39:56
Jak połączyć treningi?	Szybkie pytania bez logowania	2015-11-10 18:38:52
plan do sprawdzenia itd	Trening dla początkujących	2015-11-10 18:34:40
Szybka ocena diety (1 dzień) redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-10 18:33:30
Redukcja tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-10 18:32:03
trening dla kobiet	Trening dla początkujących	2015-11-08 19:36:41

Ekspert-SFD

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity