C3lin

Początkujący

Napisanych postów: 112 Przeczytanych: 1091 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2011-09-07 20:06:51 Data rejestracji: 2009-06-26 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Legionowo

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zależy od aktualnego cyklu treningowego Uprawiane sporty: muay thai Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
jak cwiczyc podczas kontuzji barku	Trening dla zaawansowanych	4	2010-11-29 19:39:48
jak wiczy podczas kontuzji barku	Trening dla początkujących	1	2010-11-28 20:15:01
FBW masa	Trening dla początkujących	20	2010-07-02 15:30:05
redukcja proszę o ocenę i sugestie	Trening dla zaawansowanych	7	2010-05-10 10:34:37
masa, split, 4x 2+2 "góra-dół"	Trening dla początkujących	6	2010-05-12 23:00:56
suplementacja w dni z HIIT	Odżywki i suplementy	5	2010-05-10 13:15:34
redukcja proszę o ocenę i sugestie	Trening dla początkujących	1	2010-05-06 20:47:46
redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-05-06 13:07:57
problemy z forum	Administracja i Moderatorzy	7	2010-05-06 11:15:00
co po treningu	Odżywki i suplementy	2	2010-02-24 15:31:51
Dieta - idzie zima, więc mała korekta ^^	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-09-28 09:19:18
Dieta, masa	Odżywianie i Odchudzanie	8	2009-06-26 12:53:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW - poprawione do oceny - cel masa	Trening dla początkujących	2011-04-30 09:33:03
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-07 22:49:49
pomoc przy starcie	Trening dla początkujących	2011-03-22 22:00:50
FBW do oceny. MASA	Trening dla początkujących	2011-03-22 21:52:14
jak cwiczyc podczas kontuzji barku	Trening dla zaawansowanych	2010-11-30 22:39:35
jak cwiczyc podczas kontuzji barku	Trening dla zaawansowanych	2010-11-30 19:34:56
FBW 3x w tyg.	Trening dla początkujących	2010-11-16 22:02:44
regeneracja	Trening dla początkujących	2010-09-29 09:03:49
regeneracja	Trening dla początkujących	2010-09-28 16:05:28
eksperci	Trening dla początkujących	2010-09-28 10:01:58
Klata + biceps (nie jestem sezonem 8-)	Trening dla początkujących	2010-09-28 09:55:15
Plan Treningowy - zdjecia + ... Prosze o szybka pomoc	Trening dla początkujących	2010-09-28 09:34:46
Plan Treningowy - zdjecia + ... Prosze o szybka pomoc	Trening dla początkujących	2010-09-27 22:36:14
masa dla poczatkujących	Trening dla początkujących	2010-09-27 16:07:28
masa dla poczatkujących	Trening dla początkujących	2010-09-27 15:06:06
co wrzucić zamiast nóg?	Trening dla początkujących	2010-09-27 14:32:56
zmiana treningu	Trening dla początkujących	2010-09-27 13:54:54
FBW masa	Trening dla początkujących	2010-09-21 19:25:21
FBW masa	Trening dla początkujących	2010-09-21 14:11:26
trening ma mase do sprawdzenia :)	Trening dla początkujących	2010-09-20 15:01:46
poczatkujacy pomoc !	Trening dla początkujących	2010-09-20 14:54:59
Odżywki dla początkującego.	Trening dla początkujących	2010-09-20 14:48:45
Trening do poprawek	Trening dla początkujących	2010-09-20 13:41:41
poczatkujacy pomoc !	Trening dla początkujących	2010-09-20 12:53:03
FBW zestaw A i B !!!	Trening dla początkujących	2010-09-20 12:03:40
FBW masa	Trening dla początkujących	2010-09-20 11:05:39
od czego zaczac	Trening dla początkujących	2010-09-08 15:48:21
trening nóg	Trening dla początkujących	2010-09-08 15:44:26
Trening na mase. Pomoc	Trening dla początkujących	2010-09-07 21:33:19
Czy to dobry trening dla chłopa ze starzem 9-miech??	Trening dla początkujących	2010-09-07 08:55:24

C3lin

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?