Bloq

Początkujący

Napisanych postów: 48 Przeczytanych: 15167 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-02-27 21:21:29 Data rejestracji: 2007-09-23 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Wysokie Mazowieckie

O mnie: b.d. Zajmuję się: Niczym. Jestem studentem. Zainteresowania: Sport ogolnie z wazniejszych. Dieta: Staram sie Uprawiane sporty: Koszykowka Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zasady na silowni	Po siłowni, o siłowni	32	2008-06-23 09:08:06
Przysiady, martwy ciag, clean and press, co jeszcze?	Trening w domu	16	2008-03-27 20:49:55
Prosba o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-04-06 18:46:56
FBW - wioslowanie jednoracz	Trening dla początkujących	8	2008-03-15 14:32:01
Trening na cykl	Trening dla początkujących	1	2008-01-16 18:08:31
FBW- plan do sprawdzenia	Trening w domu	10	2007-12-08 09:19:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
jak z ryzem?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-01 14:48:53
Tuna a'la Smokealot	Kuchnia SFD	2008-11-29 17:25:12
Zasady na silowni	Po siłowni, o siłowni	2008-06-23 16:12:50
OPINIA O OTRZYMANYCH PRÓBKACH	ActivLab	2008-05-14 16:41:51
problem z kostkami	Trening dla początkujących	2008-04-26 20:58:48
maly problem	Trening dla zaawansowanych	2008-04-24 21:07:32
Próbki do rozdania - Master Meal zupa grzybowa, Crea Shot, Recovery Drink	ActivLab	2008-04-23 16:34:28
Przysiady, martwy ciag, clean and press, co jeszcze?	Trening w domu	2008-04-14 08:54:53
Przysiady, martwy ciag, clean and press, co jeszcze?	Trening w domu	2008-04-13 18:11:31
Przysiady, martwy ciag, clean and press, co jeszcze?	Trening w domu	2008-04-13 17:16:15
Prosba o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-07 16:48:55
Prosba o ocene diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-06 19:39:05
Jak wkońcu jest z tymi barkami?	Trening dla początkujących	2008-04-02 21:44:29
Przysiady, martwy ciag, clean and press, co jeszcze?	Trening w domu	2008-03-29 10:18:14
Plan FBW - problem: brak wypompowania, stać 6 m-cy.	Trening dla początkujących	2008-03-26 20:42:51
Plan FBW - problem: brak wypompowania, stać 6 m-cy.	Trening dla początkujących	2008-03-26 20:25:14
JAKI CHWYT NA BARKI	Trening dla zaawansowanych	2008-03-22 22:34:53
FBW (masa)	Trening dla początkujących	2008-03-17 20:24:55
hst - ćwiczenia	Trening w domu	2008-03-17 08:23:18
FBW - wioslowanie jednoracz	Trening dla początkujących	2008-03-15 15:16:13
bolace lokcie	Trening dla początkujących	2008-03-13 17:56:51
platki owsniane	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-10 18:55:18
Do sprawdzenia i poprawienia Plan FBW	Trening dla zaawansowanych	2008-02-18 13:31:34
Do sprawdzenia i poprawienia Plan FBW	Trening dla zaawansowanych	2008-02-17 20:42:06
Do sprawdzenia i poprawienia Plan FBW	Trening dla zaawansowanych	2008-02-17 18:35:40
Ocena planu na mase :)	Trening dla początkujących	2008-02-16 16:59:11
Alternatywa dla naramiennych	Trening dla zaawansowanych	2008-02-15 23:25:24
Alternatywa dla naramiennych	Trening dla zaawansowanych	2008-02-15 11:42:37
Alternatywa dla naramiennych	Trening dla zaawansowanych	2008-02-14 20:10:48
Alternatywa dla naramiennych	Trening dla zaawansowanych	2008-02-14 13:04:53

Bloq

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?