Baster

Początkujący

Napisanych postów: 97 Przeczytanych: 4359 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-08-17 21:55:34 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Leżajsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4 miesiace po 3.5 roku przerwy wczesniej 4 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przejscie na ciemna strone mocy...Pomoc przy pierwszym cyklu	Doping	26	2009-03-13 09:08:38
Bardzo Wazne - Prosze o Pomoc	Doping	0	2004-01-23 11:30:43
Plecy-pomocy	Trening dla zaawansowanych	10	2004-01-07 17:32:49
Spadki Sily...Co robic??	Trening dla zaawansowanych	10	2003-12-20 17:59:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przejscie na ciemna strone mocy...Pomoc przy pierwszym cyklu	Doping	2009-03-17 19:59:33
Przejscie na ciemna strone mocy...Pomoc przy pierwszym cyklu	Doping	2009-03-14 13:11:33
Przejscie na ciemna strone mocy...Pomoc przy pierwszym cyklu	Doping	2009-03-13 17:09:42
Przejscie na ciemna strone mocy...Pomoc przy pierwszym cyklu	Doping	2009-03-13 11:01:06
KoksikzBG - Fotki strona 13, 14 i 17:)	Galeria Zdjęć	2009-01-28 19:51:00
Plecy-pomocy	Trening dla zaawansowanych	2004-01-08 12:44:51
Spadki Sily...Co robic??	Trening dla zaawansowanych	2003-12-24 21:00:28
Spadki Sily...Co robic??	Trening dla zaawansowanych	2003-12-21 14:39:01
płatki kukurydziane :D	Odżywianie i Odchudzanie	2003-09-03 19:50:30
DRESONATOR NOWE FOTKI	Galeria Zdjęć	2003-07-30 19:22:13
Witam. Jestem nowy - proszę o ocenę. Dziękuję :)	Galeria Zdjęć	2003-07-30 19:09:24
FOTY magika!!	Galeria Zdjęć	2003-07-14 01:57:42
Animal Stak- jedno pytanie	Doping	2003-07-09 11:28:35
Ciurolk :/	Z archiwum kulturystyki	2003-07-05 01:44:41
Oto ja ;]	Galeria Zdjęć	2003-06-17 16:31:40
deadmike - foto	Galeria Zdjęć	2003-06-15 17:14:40
Smaczne odżywki białkowe???	Odżywki i suplementy	2003-05-22 18:48:26
TANAKA pierwsza odsłona :D	Galeria Zdjęć	2003-04-20 20:33:51
Ja, GroH i nasza masarnia!! :-)	Galeria Zdjęć	2003-04-07 15:07:51
MisSter SFD :-)	Galeria Zdjęć	2003-04-06 15:11:10
Porno odsłona druga	Galeria Zdjęć	2003-03-21 17:20:44
Przeżyłem Wypadek w Dolinie Śmierci !	Galeria Zdjęć	2003-03-16 19:53:34
<<....::::Shadolf::::luty2003::::....>>	Galeria Zdjęć	2003-03-06 15:54:00
Moje plecy	Galeria Zdjęć	2002-12-18 10:07:59
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2002-12-14 15:31:58
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2002-12-13 22:44:49
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2002-12-13 16:45:43
Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	Po siłowni, o siłowni	2002-11-14 14:30:13
Dla 16 latkow	Po siłowni, o siłowni	2002-11-06 17:59:33

Baster

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?