Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72671 Przeczytanych: 958476 Szacuny: 11393

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 10:02:30 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-12-16 08:16:03
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-15 16:55:57
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-12-15 16:41:47
Przemiany forumowiczów SFD	ZDJĘCIA	2016-12-15 08:41:25
Trening Rion10	Moderator prowadzący	2016-12-15 08:16:55
Suplementy, odżywianie i odchudzanie, doping - Flex1976	Archiwum LS	2016-12-15 08:15:47
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-12-15 08:14:57
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-12-15 08:13:18
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-12-15 08:10:24
AKiF, Archiwum i Kulturystyka.pl - ASNF	Archiwum LS	2016-12-15 08:09:32
Sporty Siłowe- Gregorterm i W Z O R EK	Archiwum LS	2016-12-15 08:08:39
Kuchnia SFD - Malinowa	Archiwum LS	2016-12-15 08:07:29
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-15 08:06:46
Zdrowie - BPL-G	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-15 08:04:19
Odżywianie i Odchudzanie - Domer	Moderator prowadzący	2016-12-15 08:01:49
Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017	Trening dla zaawansowanych	2016-12-14 21:01:30
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2016-12-14 20:41:51
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-12-14 19:33:17
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-12-14 19:29:08
Omlety	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-14 12:41:57
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-12-14 12:10:47
Suplementacja - Tomq-Mag	Moderator prowadzący	2016-12-14 12:09:59
San Marino Pro 2016 i Amateur Olympia San Marino 2016 (2-4.12.2016)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-12-14 11:33:58
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-12-14 11:07:00
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-12-14 10:46:36
plecy + klatka	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-13 23:18:29
nogi	Szybkie pytania bez logowania	2016-12-13 23:17:09
Nabór: TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar	Odżywki i suplementy	2016-12-13 23:13:32
Nabór: TEST-KONKURS Gold Standard Gainer + batony ON Protein Bar	Odżywki i suplementy	2016-12-13 23:08:21
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-12-13 22:29:40

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity